心裡話│你真正需要的獨處

常常聽到別人說:

你要先學會獨處才能跟別人相處。

你要先學會獨處，才能懂得怎麼愛自己，進而去愛別人。

你要先學會獨處....才能.....等等等。

到底學會獨處的定義是甚麼?誰是老師?誰又是裁判?

最近的休假日我喜歡去騎ubike，雖然也算不上運動(因為會走走停停)。

在騎車時手機裡放著時而輕快時而悲傷的歌，

不自覺的會去想很多事，迎著風、思緒很滿。

我很享受在這個時間裡，因為音樂帶我去了另一個世界，

陽光微微的，風輕輕的。

騎著騎著我突然像名偵探柯南想通了誰是犯人一樣

一條銀色的線穿過太陽穴(希望有人知道是甚麼哈哈)

我想通了!

徹底的想通獨處的意義。

「真正的獨處是一種選擇，而不是被選擇」

甚麼是選擇、甚麼又是被選擇?

選擇是: 我喜歡一個人去做我想做的事，我享受並珍惜這個momont。

我的思緒是正面而美好，是打從心底快樂的那種滿足心情。

被選擇是: 我找不到人陪我"只好"一個人，我不喜歡但我只能接受獨處。

在特殊節日裡，希望時間過快點、不想打開手機看別人成群結隊的出遊。

還可能會參加了一個我根本不喜歡的局，只為了看起來不孤單。

感受得出來嗎，想想哪一種是你的狀態?

我可以很誠實地告訴別人，兩種我都有。

前者是現在式，後者是過去式。

喜歡獨處也不代表always要一個人。

「既喜歡獨處，也享受跟對的人相處。］

我們才能擁有愛人與朋友，也同時擁有自己。

相同的滿足心情，發自內心的快樂。

很多人叫你凡事要向前看。

但很多事需要的不只是向前看，還要向內看。

#愛自己 #獨處 #療癒 #關係 #向內看