人类的性格通常会被归类为两种：「内向」和「外向」。我们通常会用一个人的行为、社交与生活方式来定义其性格为这两者的其中之一。 但是提出内倾和外倾性格概念的心理学家荣格认为，极度内向和极度外向的人在人群中占据的比例是少数的，因为大部分的人身上都具备了外向与内向的两种特征。
然而，有一群人被称为外向的『孤独患者』，这类型的人表面上外向开朗，擅长与他人交谈、社交，但其实内心充满抗拒。如果你具备了以下3个特点，那你也可能是一个外向又孤独的人。
#1 勉强自我的社交能力
对于内向性格的人而言，往往会选择回避不必要的社交，因为这会使他们感到压力，耗费大量精力。若无法回避，他们会学习一些社交技巧，好让自己能自在地与他人对话，以避免对方觉得自己孤僻。其实很多人的误区是把内向的人归类为不会社交的人，仅仅因为他们不喜欢或不擅长社交， 其实内向与外向的差别只在于社交偏好上而已。
外向孤独患者，是一个具备良好社交技能的内向者。 他们为了生活，为了工作，能很快的融入到一个新的环境，也能很快的和陌生人建立起关系，和周围的环境打成一片。但是，正当他们与他人侃侃而谈时，内心却有着无数个“想离开、想回家”的念头。
这类人亲和力十足，深得周围人的喜爱，但唯有他们明白，真实的自己只是在强颜欢笑。对于外向孤独者而言，外向——只是他们的保护色。
#2 热爱思考和阅读
很多时候，内向者被普遍认为能专注于某项专业或技能，比起外向的人拥有更高的专注力。内向的人比较不容易受外界事物影响，能更加集中于眼前的事物，从而专注于学习。
内向的人对社交的热爱度偏低，所以每当他们对外界和不了解的事情感到不自在时，会选择通过阅读和思考，来接收外界的资讯。尤其是外向孤独患者会通过阅读和思考来提升他们的应对能力，以应付社交。
外向的孤独患者因为内向性格，从而拥有专注能力；同时，因为外向的缘故，为了生活而拥有外向社交能力。
#3 偏爱极简的生活
外向孤独患者，身边似乎有很多朋友，对身边的人也很亲切与热情。但是，撇掉生活和工作上的必要联络和交际后，私底下的他们其实都是独来独往的。
由于他们对外界的事物会感到负担，所以除了工作需求而进行的社交活动外，他们会选择一种极简的生活方式。他们不会花费太多时间与金钱在物质上，只需能满足他们生活上的一般必需品便已足够。
私底下，因没有外界多余的影响，这类型的人会不断去探索和发掘自我，从而不断进步和成长。
• 孤独与内向，从来不是贬义词 •
外向性格和内向性格各有优势，外向型性格的人擅长与人打交道，内向型性格的人擅长与物打交道。其实，不论是和人打交道还是和物打交道，只要是社会所需要，就是有价值的。每个人都有自己的生活方式，无论是「外向」或「内向」，只要生活过得舒适，把生活过得无怨无悔，就是对自己最好的礼物。
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