《你追求怎樣的人生？》拼死拼活，還是把握當下？
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平凡的上班日，週而復始的daily. 你是否曾想過要跳脫制式的框架，#活在當下，享受日常的微小幸福？
我從小在台北長大，從唸書到工作幾乎都沒有離開過台北。台北的日常，其實是有規律性的，周一到周五的早上7點到9點，車水馬龍的街道，喧嘩的城市彷彿要爆炸般，沸騰了起來。過了忙碌的一天到了傍晚，17點到19點的街道，又會再次上演白天的熱鬧。
身為城市人的我們，每天汲汲營營過著日子，上班下班、朋友家人聚會、運動、學習、興趣...等，有時候真的很想停下來，喘口氣，讓腦袋放空一下。
這幾年興起輕露營、療癒的放空行程，反應了現代人壓力大，想要放鬆的心情。其實，出走，並不等於放鬆。更重要的是你的心態及認知抒壓的定義。
有時我常常在想，我們拼死拼活的工作，像隻螞蟻般勤奮的努力往上爬，到最後得到的東西真的是自己想要的嗎？
從小唸書，被設定的目標就是考第一名、考上名校；出社會工作，設定的目標就是業績第一，努力拼升遷、拼年薪、拼年終；結婚之後，設定的目標從門當戶對的好對象到誰先拼到生兒子...等。
好像一直被推著走的我們，真的有仔細想過，這一切真的是自己想要的人生嗎？
時間一點一滴的流逝，隨著歲月增長，我記起來一件事。小時候，我爸常跟我說，他不追求我能大富大貴，但希望我一輩子都能開開心心的。
人生在世短短幾十年，只有你自己能夠定義自己人生的意義，因為你的人生是你自己在過的，他人再怎麼比手畫腳、給予意見，做決定承擔後果的也只有自己。
所以，活在當下，是我對人生最深的體悟，只有活在現在、感受當下，才能不慌張不焦慮也不害怕，我們能夠準備好每個當下去面對未來的未知，因為我知道，我永遠都會是自己最強的後盾。
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