2020/11/13 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做
主食:起司🧀️玊米生菜蛋餅搭生菜培根
蔬果:青蘋果/無籽葡萄🍇/橘子🍊
飲品:手沖咖啡
早安~~
今天還是冷冷的;天空依然藍~~
人生就是一種在看似不變中改變及前進。
《生活》是由天天都發生的鎖事連結而生,
許自己一個可被期許及可觸及小改變吧!
不要讓時光~壓力~~等,
~磨掉到,連小小改變的動力都沒有。
Ex:
本來上班都座同一車廂,今天換個車廂吧!
本來,都吃同一家麵店,今天換另一家吧!
祝 大家有個 順心☺️🎈小改變的一天!
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步驟:
1.蛋餅:我是先下蛋液,再放下餅皮在蛋液上,
會不好翻,餅皮在下時,會有掉料,就在把料,
放回去就好了!🤣🤣起司片,生菜翻面在放!
2.水煮蛋:
水滾之後放入中火滾7分,關火。放冷冰水。
要蛋黃全熟,煮7.5分!小朋友儘量吃全熟!
3.培根🥓:上下火200度烤15分。(我是用生培根,比較油;要烤比較久逼油脂出來~^_^)
4.水果/生菜
5.手沖咖啡☕️
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#breakfast #cookies #dinner #hamburger