分享8個豐胸按摩手法～給胸部做馬殺雞

豐胸對我而言
不僅是為了讓我在穿上泳衣時變得性感
也是希望擁有挺拔又有型的胸部

胸部按摩不僅能保養胸部肌膚
緊致胸形，而且還能讓胸部變大豐滿起來

我本身胸部不大
為了胸部變大青春期發育的時候
用過各種豐胸霜、按摩器都嘗試過


真心推薦乖乖的每天按摩胸部
胸部變大、變挺這願望包準實現 ！

1、按壓檀中穴穴位，刺激胸部

2、利用手指圍繞胸部畫圈式，按摩胸部

3、掌拖住胸部，大拇指沿乳房側邊，向內向上推拉按摩

4、壓乳房側邊中府穴

5、用大拇指按摩胸部側邊穴位

6、用大拇指按摩乳房中下方乳根穴

7、用雙手雙掌，從乳房側邊向內推胸部

8、手交替，從乳房下端向上提拉向上推，左右交替做此動作


這篇也有整理出豐胸的穴道，也可以多按
有些穴道按下去真的滿痛的 XD
https://www.yannigo.com/baike-detail/5/9/154


豐胸按摩最有效的時間 💖
✔️ 早上

早上起床的時候也可以適當的按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動 ！

✔️睡前

每天晚上臨睡前按摩1次，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加緊致 ！


配合豐胸飲食 💖
豐胸的食物大家一定試過很多
所以我就不一一列舉
我個人很愛吃花生等堅果類
起司蛋餅還有蚵仔湯
當然最重要的是蛋白質要多補充
像豆類食品的蛋白質就是非常高的

撥胸方法 💖
這個撥胸方法是我在試穿內衣時學到
把手伸進罩杯裡轉一圈45度角把胸部整個撥出來
然後伸出食指把頭頭塞回去
後來我天天這樣撥
其實這樣胸部也有長大
因為走失的肉肉們都回家啦！

就這樣每天按摩胸部，努力了半年
副乳小了點，下垂的情況比較改善
我的點點有比較在正中間
本來是有點向外的感覺❤️

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