問要怎麼想才有穩定輸出的好心情

《問要怎麼想才有穩定輸出的好心情》
我在想我因為情緒不穩定，所以作息不穩定，所以輸出不穩定
這又倒到情緒不穩定，往復循環
我覺得有穩定輸出的好心情很重要，我想要問我要怎麼想
呻吟一下說時隔多年我終於要拿回自主了
什麼目標或利益不重要，好心情才重要（不是拿來孤芳自賞的）
我想要問我要怎麼想才有好心情……

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