別怕！

沒有人不希望，難熬而辛苦的日子能快些過去。

但所有的所有，都是長久的壓抑、忍讓和積累，

所以我們得對一切後果謙卑。

並在這些苦難之中，將那些心裡的問題及傷口好好清洗乾淨，

所以我們很悶、很痛、很想逃避，

但越是如此，生長出來的疤痕越是醒目。

嘿！不要再忽視它了。

無論是什麼，只要你的心發出一點聲音，

那種說出來別人會笑你的也沒關係，

我們都應該在強烈的變化下，更勇敢地做自己。

雖然沒辦法承諾，這樣一切就會變好，

因為我們都知道，

變好的過程就像植物生長一樣，

每天看也不一定能看出什麼來。

但我們不要因此垂頭喪氣，

因為沒有人比我們自己更清楚，我們有多努力在生長。

別怕！

我們會的，我們總會走出這條隧道，迎向光亮。