是甚麼讓你決定改變?

人往往都是懶惰、怠惰的，不願做出改變的，為什麼要改變?
半年前的我還在因為一場人生的重要考試而準備，結果把自己的身體搞砸了，體虛三不五時就生病，脾氣也變得很差很差，而我也考砸了，
我對自己充滿了失望與不甘，為此
痛哭又生氣，
在當我終於能夠冷靜接受
這個事實時
我慢慢的想到既然考不好，那是學業上的，但我一樣可以讓自己在學業外一樣有所長進，
讓自己變得更好


於是我開始了每天的夜跑和飲食調理，畢竟先有健康才能做事!

我的體重降了下來，我對自己也有了更多的自信，也有好的體力去支撐我想做的一切事物

可以決定改變的不是別人也不是事情
而是你的一個最單純的想法
（讓自己變得更好）

你的所作所為都在埋下一切希望的種子