說到自信
你認為自己是有自信的人嗎?
你的自信是來自於哪裡呢? 是別人給你的 還是自己從小就有的呢?
如果你沒有自信 或者 你的自信來自於別人給你的!!
那麼看這篇文章就看對了 XD
艾女王說說自己 本身就是自認有與身俱來的自信,
哈 ~怎麼說呢!!
在我會開始走路的童年 ,我就認為月亮是繞著我轉的 哈哈哈哈哈哈~
真的.... 不信可以問我妹 )) 喂~~ 要去哪裡找你妹 (幫讀者發聲)
到底哪裡來的自信 如此爆棚 其實我自己也不知道耶!
而這項認知 在我上自然科學課時 馬上心碎了一地..........
自信這件事情...
在華人的國家,這項特質好像不那麼易見
艾女 發現 似乎跟謙虛 有關聯 也跟 自大 有間接關係
也就是說 當我有自信 很有朝氣的訴說出來=沒有謙虛 然後自大
驚)) 在愛女跟西方好友的交流之下,赫然發現 與華人社會 真的差異很大
譬如:我今天覺得自己髮型很美,想跟身旁的朋友說說
->跟華人朋友說 就會有點不好意思成分在裡面 然後說完虛掉 或自己綜藝摔XD
->跟西方國家朋友說 他們會看著我 問我 :你喜歡嗎? 或者 :我喜歡你的髮型!
看出差異了嗎???
華人世界有個特別狀態,那就是 我的髮型美似乎在大腦的連結都會出現 =他的髮型不美的間接連結,導致於 我的髮型美 說出來 身旁的朋友 會說對阿 然後回頭看自己的 ...
過多一咪咪 就說這是自大,或者說完一陣風吹過...然後覺得 怎麼一點都不會自謙...
而西方朋友們 則是認為: 我的髮型美 就是我的髮型美 不會有任何連結
以及多了一些些的欣賞+肯定!以及各自有各自的美
人家說青菜蘿蔔各有所好 每個人的特質本身就不同
怎麼我的自信 不能展現呢??
親愛的你... 有沒有過這樣?
或許你會覺得 :我不覺得自己有什麼自信可以去說的!!!
NO!NO!NO! 那就誤會大了~
你有沒有看過達人秀? 舌頭舔鼻子的人 跟 吞進一顆拳頭的人 都可以上台表演
其實!!!
很多不自信的人,都是來自於 自己說的 都沒做 以至於說出來的語言毫無說服力
甚至 要用很大的聲量的呈現->內在用了很多的力氣 >"<
來~~讓我用小小技巧教你怎麼建立自己的自信!!! 找出自己厲害的地方
首先 請列出幾項 你願意每天去執行的 或者固定時間去做的事情
EX: 閱讀,運動
當然我會建議你 有一個最終目標是最好
然後填入這個表格內
這邊舉三個項目 分別是 記帳 /運動/閱讀
在訂定的時間只要做到就打一個 V
只要持續的做,你會開始有不一樣的體悟
以前我看到帳 就會頭暈 ,現在我用記帳APP 隨時想到就打開記帳
現在 只要有人跟我聊帳 我可以很有信心的 打開我的APP 然後去描述我怎麼管理帳
你發現了嗎?
是的! 這就是建立自己一個規律的習慣,說到就做到!
說到做到的人 自然就有信心!,
說到做到的人 自然能隨時表達自己最好的一面
記得做到時也要告訴自己 "這次我做的很棒"
用這個表格可以清楚看到
哇~ 我自己又做到了 我真的太棒了 滿滿勾勾V V V
還能不自信嗎? 如果你想看關於目標設定 按下去 可以看我的另一篇文章
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我是N.L.P.教練 艾女王 /斜槓女王
我是N.L.P.教練:艾女王
願你有一顆清晰的頭腦
(感謝恩師璨因老師的教導)