《華臻心語2》

每晚睡前給自己五至十分鐘的靜默時間，閉上眼睛跟自己心對話告訴自己：『今天辛苦了，你做的很棒，謝謝你的努力。』所有憂心的事此時此刻全放下，帶著滿滿的愛與祝褔進入夢鄉。