其實很充實

今天飲食：7-11熱伯爵奶茶*1。肉絲炒飯*0.5份。乳酪餅*1、滷豬肉*3塊、地瓜葉*些許。

運動：仰臥起坐*40。

    我今天大姨媽第二天，痛到、悶到爆炸，這次真的是我來經到目前為止最痛的一次，俺還在半夜痛醒耶！！真的是第一次，好可怕，一定是這一、兩個禮拜過的太不像話了。

    然後我這幾天一直在想要不要做「打卡紀錄」？就像甚麼「自律打卡本」阿~或是韓國那種「十分鐘學習」那種。

    為甚麼呢？

    當然是因為減肥阿！雖然我都知道為了減肥應該要做甚麼，但是沒有什麼實際「制約」就沒什麼動力。像我前幾次的減肥也會叫我表哥每天督促我一下，但是人家也是有自己的事情要忙，所以最後計劃就有點無疾而終啦......

    然後這次又在很多廣告阿~甚麼之類的看到這個「打卡紀錄」的方法，感覺很適合我，想試試看餒~

    但是現在的我已經有了兩本日誌本了......一本當行事曆帶在身上、一本當手帳每周紀錄生活一次。 然後手機裡也有記帳APP，每天都會登陸的兩款手遊以及天天寫文章的這裡。

    因為覺得自己製造的「制約」已經很多了，再多一本我應該真的會起肖。但是，那要怎麼做紀錄呢？？？

    痾...大家有好方法嗎？我需要幫助，嗚嗚嗚~

    好啦，這幾天都是這種日記、廢話類，不過明天就是理財啦~明天是單位上課日，呵呵，既期待又想放假。

    啊！我最近也想去修頭髮。最近有點長了、躁了，還有之前是妹妹頭，可是現在想要留瀏海，所以就想說要修個適合過渡期的髮型，而且不是都說頭髮就是要邊修編留才長得快嗎~

    恩...我要去煩惱我的減肥了~