《中年鹽罐的健身日記》引體向上
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Fitness diary of salt shaker（1）
鹽罐的健身日記（1）
引體向上這姿勢就是雙手抓住桿體，將全身往上提升的動作。
聽說，引體向上是不能不學、對於全身塑造非常好的姿勢。
今天終於嘗試了.......
奮力地引體向上......
大約是離地0.00001公分！
值得慶賀！！！
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（笑）
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