手作早午餐/朝食2021/04/22 烤香料雞腿排搭烤水煮蛋/南瓜🎃麵包
2021/04/22 早午餐/朝食 在家簡單做
《心情語錄— 生活的樣貌，是多種的煙火！》
主食：烤香料雞腿排搭烤水煮蛋/南瓜🎃麵包
蔬果：小番茄🍅/葡萄🍇/蓮霧/烤杏飽菇
飲品：手沖咖啡☕️
早安～～晴天☀️
今天太陽好大，紫外線有10級了！
不能～直曬太陽太久哦～^_^
氣侯變遷，現在曬太陽🌞的時間+強度，
也都要多注意了～～不再是能從早曬到晚了！
🎈🎈🎈🎈🎈
《心情語錄— 生活的樣貌，是多種的煙火！》
生活的樣貌，有很多種～～
當：有人說，你有多種～個性吔！很會變！
這句話，看似不好，其實，是好的！
表示～你的人懂得變通！因地制宜！
人是活的。鮮明。有反應力，很好呀～！👍👍
要說，謝謝～你的稱讚👍😄😄❤️
❤️唯不能變的是，不論何時？何地？何事？
都能持有真善美/正直/光明/良善等正向的信念，
讓生命得已～前進的中心原則，不走錯路，
主軸心不變！其他的都是生活中的煙火🎆。
❤️生活是活生生的～是鮮明的！
在小吃店，就是拿筷子🥢，不拘小節的吃！
在西餐廳，就是拿刀叉，細細品嚐，
在工作上，就是專注，全力以赴，
在遊玩時，就是放開心胸🥳，認真的玩，
生活大小事，都有各的～美好及愉快愜意！！
🌈祝大家有個的 動靜皆宜 的週四 🌈
🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣
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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
料理步驟
1. 前一晚醃製雞腿排或烤前2小時。
🍒肉～先熱水川燙下～！約330g（2片）
🍒醃調味料：
🥒義大利香料約 1/2 匙 🥒白胡椒粉 少許
🥒老滷醬油1大匙。 🥒日式醬油1大匙
🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。
🥒米酒 1匙 🥒蜂蜜 1大匙
🥒調味道，個人口味感覺用。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.烤雞腿塊：上下火220度，預熱3度；烤25分.
烤25分～剛剛好肉嫩嫩！皮上色🎨。
烤26分～再熟一點～要皮帶焦感，烤27分。
3.烤杏鮑菇
調味：日式醬油/香蒜粉/味琳少許
上下火200度預熱3分，烤18-19分。
4.南瓜麵包：
烤箱上下火175度烤6分。（切比較小塊）
5.準備：水果/生菜🥬
6.手沖咖啡☕️
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
#手沖咖啡 ☕️
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