COVID-19的衝擊，在警惕我們什麼？
現代社會，人與人的社交頻繁，在這一次COVID-19對台灣的衝擊，似乎逼得大家要互相保持距離...
不能群聚後，你能不能跟自己在一起？
不能與人接觸後，你能不能跟自己對話？
這個病毒是不是在警惕我們，重新找回自己？
多數人應該都有想過，如果學業停擺、工作停擺、沒有收入、哪都去不了、不能跟朋友甚至家人見面，那自己存在的價值是什麼？該怎麼證明自己是誰？
2003年SARS疫情在台灣爆發時，我就讀國中，回想當時沒有停課、沒有戴口罩的嚴格規定、沒有封城，生活好像沒有受到太多的限制和影響，病毒肆虐不到一年就被控制下來，相較於SARS造成國內346人確診，2019年底開始肆虐的COVID-19，目前台灣的確診人數已經超過六千人，這波今年四月開始在本土爆發的感染，讓我想起去年2月南韓大邱出現超級傳播者，病毒因此失控蔓延到全國。台灣在面臨今年這一次不可控的危機，5月19日宣布全國進入三級疫情警戒、全國各級學校停課，多數企業員工陸續採居家辦公、全國休閒娛樂場所關閉、有的店家和攤販暫時歇業，造成一些行業開始縮減人力，被迫放無薪假甚至失業，反觀是第一線的軍警消醫療人員和國家前線人員，承擔著巨大的責任和染疫的風險，忙得不可開交，每個人受到的影響都不同，而這些變化卻徹底打亂了每一個人的生活，會不會封城呢？封城後我們又該如何生活？
隨著COVID-19疫情升溫，孤獨感也被放大，身邊有些朋友因為接觸過確診者所以被隔離、第一線人員為了保護家人暫時獨居、被迫不能跟孩子見面、暫時不返家鄉探望家人，台灣兩千多萬人有多少人正在孤獨著，因為大部分的人已經過慣了群體生活，從小到大我們一直被灌輸要融入群體，形影單隻反而會被說成怪異，不僅在學校、職場上，甚至生活中吃飯、逛街、旅行也習慣有人陪，教我們要融入群體，卻沒有人教我們要學會「獨處」。當每天的行動都只能在家，就算出門也只是買個民生用品，與人面對面相處的機會減少了，造成了焦慮和空虛感，換言之，少了這些群聚的紛擾，不如趁這個時候學習跟自己相處吧！
有沒有發現突然間多了很多時間，可以燒一桌菜、之前買的書終於可以靜下來好好閱讀、想看的電影也找出來看完，過去忙於事業的家長們請防疫照顧假在家照顧孩子，雖然如同打仗，卻難得可以與孩子朝夕相處並親自教他們學習，看似生活被打亂，卻都是因禍得福的收穫。我們開始找尋或培養可以充分與自己相處的事情，可以是閱讀、寫作、下廚、烘焙、花藝、線上學習過去有興趣但沒遲遲有去學的課程等等，回歸到自己的興趣和本質，享受孤獨，度過這波未知的疫情帶來的考驗，讓焦慮和空虛不會輕易侵襲你的心。
現代社會讓我們總是汲汲營營的生活，沒有停下腳步來思考自己的人生長什麼樣子，從這一次疫情的衝擊，讓每一個人面臨學業、事業、家庭、健康的不同課題，最終的意義是不是在告訴我們回到原點，去找尋心底純粹的自己，重新建立跟自己的對話，好好的跟自己相處，當全世界都在面臨病毒帶來的考驗，我們並不孤獨，做好該做的本分，即便是外出戴口罩、待在家不外出，都是在為台灣盡一份心力。既然下雨了，那就停下腳步休息吧！我們要帶著希望，迎接雨後的晴天和那道彩虹！
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