居家防疫日記ep1|全面遠距上課、在家蹲大學
世事難料,一切都變動的太快。
這就是所謂的意外吧,
沒想到台灣也面臨了如此嚴峻的考驗
學校在5/10當周,
從公布100人以上的課程須遠距教學
到改為60人以上即須線上,
最後在5/14下午發出通知「即日起,全面改採遠距教學」
而隔日單日本土暴增至三位數,
雙北升級三級警戒。
短短的一週,
改變了所有事情。
但生活還是得繼續,
一開始非常沮喪及失落,
不過消極的心態無助於事,
既來之,則安之。
試著在這樣的生活下,
找到自己能舒適待著的平衡點,
我想這也是為什麼會有這篇文章的產生,
本文所撰時間為開始遠距上課的當周。(5/17~5/23)
_以下正文_
就這樣過了一個禮拜,
覺得自己適應的還不錯。
規律的生活,
早上八點半前一定自動醒來,
起床第一件事是拉窗簾讓陽光照進來,
伸展一下,
肩膀有時候會發出「喀」的聲響
天氣太熱所以這週每天都喝大冰美,
再配上熱壓後酥脆的草莓吐司、一顆小蘋果、一杯豆漿或燕麥飲。
接著就照時間上課,
規範自己在什麼時候做什麼事,
該學習時學習、該吃飯時就好好吃飯,
頗充實的。
最近午餐都喜歡點素食料理,
大愛南瓜刀削湯麵😍
這週午餐吃了三次
完成一天該做的事情時,
換上運動的服裝開始運動,
無論是自己想到什麼做什麼,
或是跟著影片菜單跑,
至少三十分鐘左右,
讓自己流流汗,
解悶一下,
目前練的比疫情爆發前還勤,
因為在家裡運動,
沒有「懶得出門去健身房」等諸如此類的理由😛
待在家的好處是,
晚餐家裡都有開伙,
不用煩惱要吃什麼😙
飯後就是放鬆的時間,
和寶寶們玩、看影片、寫日記、滑新聞、聽podcast 或clubhouse,
睡前再和朋友視訊,
一起抱怨缺水缺電,
探討各種社會現象,
有時候講得太起勁,
會讓我抱著忿恨不平的心入睡,
然後隔天早上再把這些東西寫在我的作文本(?)裡面。
突如其來的疫情打亂了很多事,
但也只能和它和平共處,
夾縫中求生存,
目前給自己的防疫生活打個75分!
只是怎麼感覺有好多事情要做,
每天讀完文本上完課,
時間就沒了(ㆀ˘‧з‧˘)
這樣的日子單調卻也多了更多自己的時間
停下來、或許才懂的真正重要的是什麼
_正文結束_
希望大家能保持健康、愉悅的心情
艱難的時刻,一起度過。
stay home, stay safe
大家在防疫期間都在做什麼呢?