居家防疫日記ep1|全面遠距上課、在家蹲大學

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世事難料,一切都變動的太快。

這就是所謂的意外吧,

沒想到台灣也面臨了如此嚴峻的考驗

學校在5/10當周,

從公布100人以上的課程須遠距教學

到改為60人以上即須線上,

最後在5/14下午發出通知「即日起,全面改採遠距教學」

而隔日單日本土暴增至三位數,

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雙北升級三級警戒。

短短的一週,

改變了所有事情。

但生活還是得繼續,

一開始非常沮喪及失落,

不過消極的心態無助於事,

既來之,則安之。

試著在這樣的生活下,

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找到自己能舒適待著的平衡點,

我想這也是為什麼會有這篇文章的產生,

本文所撰時間為開始遠距上課的當周。(5/17~5/23)

_以下正文_

就這樣過了一個禮拜,

覺得自己適應的還不錯。

規律的生活,

早上八點半前一定自動醒來,

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起床第一件事是拉窗簾讓陽光照進來,

伸展一下,

肩膀有時候會發出「喀」的聲響

天氣太熱所以這週每天都喝大冰美,

再配上熱壓後酥脆的草莓吐司、一顆小蘋果、一杯豆漿或燕麥飲。

接著就照時間上課,

規範自己在什麼時候做什麼事,

該學習時學習、該吃飯時就好好吃飯,

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頗充實的。

最近午餐都喜歡點素食料理,

大愛南瓜刀削湯麵😍

這週午餐吃了三次

完成一天該做的事情時,

換上運動的服裝開始運動,

無論是自己想到什麼做什麼,

或是跟著影片菜單跑,

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至少三十分鐘左右,

讓自己流流汗,

解悶一下,

目前練的比疫情爆發前還勤,

因為在家裡運動,

沒有「懶得出門去健身房」等諸如此類的理由😛

待在家的好處是,

晚餐家裡都有開伙,

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不用煩惱要吃什麼😙

飯後就是放鬆的時間,

和寶寶們玩、看影片、寫日記、滑新聞、聽podcast 或clubhouse,

睡前再和朋友視訊,

一起抱怨缺水缺電,

探討各種社會現象,

有時候講得太起勁,

會讓我抱著忿恨不平的心入睡,

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然後隔天早上再把這些東西寫在我的作文本(?)裡面。

突如其來的疫情打亂了很多事,

但也只能和它和平共處,

夾縫中求生存,

目前給自己的防疫生活打個75分!

只是怎麼感覺有好多事情要做,

每天讀完文本上完課,

時間就沒了(ㆀ˘‧з‧˘)

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這樣的日子單調卻也多了更多自己的時間

停下來、或許才懂的真正重要的是什麼

_正文結束_

希望大家能保持健康、愉悅的心情

艱難的時刻,一起度過。

stay home, stay safe

大家在防疫期間都在做什麼呢?