宅在家看劇看什麼？盤點十部經典不敗和近年熱門的生活喜劇，每集20-30分鐘輕鬆配飯吃

不知道大家平常吃飯的時候都配什麼呢？如果找不到適合一起配飯看的劇，歡迎看看這篇，我會推薦十部20-30分鐘一集，不管是二十年前的經典、還是近年熱門且適合開心配飯吃的歡樂美劇~~每一篇都有詳細解說和片長喔。

1. Friends《六人行》

｜1994-2004｜10 Seasons｜23 mins

如果問起此生必看經典美劇，我的回答會是：「絕對非Friends莫屬！」

此部的主角是由被寵壞的富家女孩Rachael、潔癖又龜毛的廚師Monica、其哥哥認真老實的考古學家Ross、古怪個性的按摩師兼咖啡廳吉他手Phoebe、多情的義大利裔演員Joey、及從來沒人知道他工作在幹嘛、厭世又幽默的Chandler組成的六人friend group，而劇情講述他們有趣搞笑的日常生活。

我認為這部之所以能引起如此大的迴響，甚至被媲美為「無人能超越的經典喜劇」，是因為這部除了日常輕鬆的劇情之外，在描繪人性、人際關係、感情矛盾等等的部份都很細膩，在我心目中那些細節是這部能完勝其他部的原因，因為也許觀劇的我們，在那些用搞笑的方式包裝的故事裡，也能看見許多生活的共鳴。

最近他們終於有睽違多年的Reunion啦（可以在CATCHPLAY+觀看喔），身為忠實粉絲的我真的很感動。

小提醒: 這部是1994年開播的劇，因此裡頭也呈現了很多那個年代還很不敏銳的性別刻板印象、性別歧視、無法尊重多元角色等等，對比現在更注重如何細膩處理這些議題的戲劇，部分觀念顯得有些過時，大家也斟酌觀看啦。

2. The Big Bang Theory《生活大爆炸》

｜2007-2019｜12 Seasons｜18-22 mins

故事講述四位智力過人、但不擅與人交際的科學家Sheldon, Leonard, Howard, Raj一同生活的日常，是一部長達十一季的情境喜劇。

第一季從Leonard和Sheldon的住所對面住進一位金髮女生Penny開始，從來沒談過戀愛也不太知道如何與女生相處的兩人，像是有外星人入侵般的難以適應，而後描繪他們開始產生碰撞的有趣生活。

我覺得這部吸引我的地方是，在這個過程中真的能看見他們的改變，也有和他們一起成長的感覺，而我最喜歡的是第四季🙈 這部雖然是節奏明快的喜劇，但偶爾也會有讓人忍不住落淚的感動情節，是一部主角們都讓人又愛又恨、想討厭卻又覺得有些地方很可愛的溫馨喜劇。

真的很推薦喜歡看主角很聰明又古怪的劇的讀者啦，一起進入物理學家們(& Howard XDDD)在學識裡深奧、在生活裡笨拙的日常一探究竟啦。

3. How I met your mother《追愛總動員》

｜2005-2014｜9 Seasons｜22 mins

故事從2030年開始，主角Ted向他的孩子們講述，他是如何與他們的媽媽相遇的，故事回到20年前，他與朋友們Marshall、Robin、Barney和Lily一同生活的日常趣事，而整體而言，整部劇的劇情不管多荒唐XD 最後的主軸都還是會圍繞著最重要的那句: This is how I met your mother.

這部是眾多人心中的經典故事，搞怪輕浮的Barney永遠都有意想不到的怪招去認識女生，還有Robin和Ted之間的感情拉扯，及Marshall和Lily甜蜜的可愛情侶日常都是本劇的一大看點，喜歡日常情境喜劇的人可以參考這部啦。

4. Brooklyn 99《荒唐分局》

｜2013-2021｜8 Seasons｜22 mins

故事場景設定在位於紐約市布魯克林區的99警察分局，描繪在分局裡主角們解決案子、或是日常生活中遇到各式各樣的荒唐又歡樂的趣事。

主角是一位極度不正經的刑警Jake，但即使他總是做出許多浮誇的行為，古怪的他還是常常能夠將案子破解。這部有趣的地方大多是Jake與他的同事們: 十分好勝強勢的Amy, 霸氣冷酷的Rosa, 喜歡Rosa但不被愛的悲情Charles, 還有很愛調侃人的Gina之間的互動。

總之，這部片大多講述紐約警察局裡的荒謬日常，他們會自己製造出一大堆神奇的competition, 看他們互爭互鬥真的很可愛，想放鬆的時候看真的很療癒~~ 還有我也很喜歡這部片的女性角色，大多都很強勢又聰明。

推薦這部輕鬆的喜劇給大家啦。

5.Community《廢柴聯盟》

｜2009-2014｜5 Seasons and a movie｜21 mins

Jeff原本是一名成功的律師，但卻因為偽造了大學文憑，所以被吊銷了律師執照，不得已之下他來到了社區大學 Greendale Community College就讀。

他因為修習西班牙語課，認識了冷酷美女Britta，為了接近她，Jeff假裝自己很會西班牙文，並謊稱自己有一個西班牙語讀書小組，想藉此增加和Britta接觸的機會。

後來又多了幾位同學加入讀書小組: 對電影和電視癡迷的古怪巴基斯坦裔男子Abed、原本是高中明星球員卻太害怕失敗，故意讓自己受傷失去名校資格的Troy、就讀同一所高中，總是力求完美、品學兼優卻因為壓力過大嗑藥而被高中退學的Annie、離婚的中年婦女，同時又是虔誠基督教徒的Shirley、還有集結所有政治不正確於一身的有錢老頭Pierce。

接下來的故事都圍繞著這幾個主角的日常，他們看似被社會或是被學校遺棄的聚集體，是沒有競爭力可言的廢柴和魯蛇，但是，事實真的是如此嗎？

看完這部劇後，我只能說你會發現，他們真的是如此XD

可是Community會告訴你，多廢都沒有關係，他們在學校裡每天都有很多名不符實但新奇的課程可以一起修，即使學不到東西卻可以培養出最好的默契、每天都有很精彩的冒險可以去破解，即使在旁人眼裡沒有意義，卻讓生活總是有趣。

所以，他們是Community College裡的廢柴，即使不成功，但是他們很快樂，所以說到底，這樣子活著，有什麼關係呢。

我個人很喜歡這部片以各式各樣經典的電影為主題呈現劇情，但是這部戲評價兩極，在美國有一群忠實的擁護者，是播出至今都還是把它當作第一名的那種喜歡，卻也有一部分看不懂其中有趣的地方給予負面評價的觀眾，想試水溫的讀者也可以到Netflix看看這部啦~~

6. The Good Place《良善之地》

｜2016-2020｜4 Seasons｜22 mins

人死後會到哪裡去呢? 你相信天堂和地獄嗎? 到底要怎麼判斷往生後的靈魂可以到天堂還是地獄呢?

這部< The Good Place >呈現出人們對天堂的想像，故事主角Eleanor生前是一位集討人厭特質於一身的女生，她極度自私、會欺瞞朋友、對在路上宣導的環保人士態度惡劣，但是，她死後來到了The Good Place，也就是天堂，在這裡，想要的東西都能得到，連噴水池裡裝的都是巧達濃湯，問題是，為什麼這麼惹人厭的Eleanor能夠來到天堂呢? 這到底是怎麼一回事呢?

這部的故事劇情很吸睛，我也很喜歡這部的角色，每個角色都有可愛之處，看似嚴肅又神通廣大但其實很俏皮的Michael、超愛吃蝦子又充滿古怪想法的Eleanor、緊張時總是胃痛的哲學家Chidi、總是保持完美但內心缺乏安全感的Tahani、神秘(?)可愛的Jianyu、還有萬能的人體版siri “Janet”，這些角色都很有特色也很討喜。

大推這部啦，推薦給喜歡輕鬆但又可以思考的生活喜劇啦😻

7. Bojack Horseman《馬男波傑克》

｜2014-2020｜6 Seasons｜25 mins

故事講述一名出演多年前曾經紅極一時的生活情境喜劇Horsin’ Around的明星Bojack Horseman，在演出多年後成為一個不但過氣、且傲慢無禮的無用之人(不是我很mean，是角色設定就是要把所有討人厭的特質都套在他身上XD)，而當他希望能夠再像過往一樣受人尊敬，轉而開始想要寫一本自傳時，他才發現，原來自己滿身瘡痍且從未真正好好面對自己。

在現實中大家都不喜歡他，但是沒關係，反正他也不怎麼喜歡自己，而或許觀劇的我們，也偶爾會有那種時刻，成長過程中很少人會跟我們說這種時候要怎麼處理自己的情緒，而Bojack也一樣，他不會、也不知道要怎麼做，於是他明明是喜劇的主角，卻把自己的生活活成了一場渾渾噩噩的悲劇。

這是一部很有趣的Adult Swim(以青年及成人為對像的動畫)，故事涉及到諸多議題，不管是家庭關係、光鮮亮麗背後的媒體操作、精神疾病、女性主義等等，是一部很適合輕鬆觀看，但看完慢慢深度思考反芻的卡通。推薦給喜歡Adult Swim、或是想嘗試這類型的卡通的讀者看看這部哩!

8. Young and hungry《花漾主廚在我家》

｜2014-2018｜5 Seasons｜22 mins

本部的主角是俏皮開朗的廚師Gabi、西班牙裔認真可愛的室友Sofia、年輕帥氣的科技公司老闆Josh、及其公關Eliot和管家Yolanda。

故事劇情大多講述個性就是無法不involve他人人生的Gabi的惹事人生，以及她和她的老闆Josh分分合合的愛情故事。

我個人很喜歡這部，故事很有趣也很日常，我最愛的是超霸氣的Sofia🌸只要有她出現的地方就很好笑XD 還有Elliot 和Yolanda鬥嘴也很經典，但可惜到影集演到第五季就被砍哩，而且好像知名度沒有其他部日常喜劇(像HIMYM, TBBT, Friends等等)高，所以就在此推薦給喜歡看sitcom的讀者啦。

9. Grace and Frankie《同妻俱樂部》

｜2015-2021｜7 Seasons｜25-32 mins

故事主角是Grace和Frankie兩位個性迥異的70歲女士，Grace是知名化妝品品牌的創辦人及退休老闆，事業相當成功，那是她對自己嚴苛的性格為她帶來的成就，但相對的，她對人也較為苛薄無情；而Frankie是一位熱愛嬉皮文化的藝術家，個性非常鮮明，固執、感性且古靈精怪，喜歡用各種有創意的方式表達她強烈的人格特質，是個很有靈魂的人。

Grace和Frankie已經與各自的丈夫Robert和Sol結婚40多年，她們的先生是同在律師事務所工作的同事，在一頓她們四人共享的晚餐時，兩位丈夫宣布了一個很震驚的消息，他們不但無預警的出櫃，並告知她們，他們想要離婚，並與彼此再婚共度餘生。

Grace和Frankie是非常不一樣的人，可是她們的老公都在晚年突然地用如此特別的方式離開了自己，雖然不情願，但這種情況卻只有彼此能夠懂對方的心情。

後來的故事就講述著Grace和Frankie如何面對老公們用這樣的方式離去、他們如何與小孩溝通、及Robert跟Sol結婚後遇上的一些難題。但大部分還是著重在Grace跟Frankie可愛的互動，還有他們怎麼從討厭彼此，最後變成彼此不可或缺的陪伴。

我非常喜歡這部，故事很可愛，角色也很鮮明討喜，推薦喜歡看歡樂日常生活劇裡帶點省思的、或是對老年議題有興趣的人看看啦。

10. New Girl《俏妞報到》

｜2011-2018｜7 Seasons｜22 mins

故事講述古靈精怪、喜歡沒事就大聲唱歌的女主角Jess，因為經歷了和同居男友的分手後，成為了在網路上徵室友的三位男子Nick, Schmidt, "Coach" Winston的new roommate，而後講述這位神奇活潑的Jess與這三位個性迥異的男子一同生活的日常趣事。

一開始看這部的時候，有點被女主角的過度開朗和自我嚇到，但是後來會發現其實她是個溫暖認真的人，也慢慢被她吸引了。推薦給喜歡看朋友一起生活的喜劇的讀者啦。

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不知道大家看過以上哪幾部，之後會再放上推薦的台劇、日劇、韓劇或是其他類型的劇啦，希望讀者們會喜歡。如果對個別的劇有興趣的話，我在我的IG都有劇情和心得詳細解說喔，也歡迎追蹤或和我互動哩。

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