反抗霸凌,我願意和你站在一起
詩人拜倫:「一個人透過眼淚所看見的,能比望遠鏡還要遠」
你會害怕表達自己的情緒嗎?
在現今社會“好好表達”自己其實是困難的,但!它卻相當重要。
或許這和家庭教育有些許關係,
很多父母在孩子哭泣時,常會嚴厲的表示:不要哭!哭什麼,
其實我認為可以用平穩的語氣詢問,
"怎麼哭了呢"
這句話其實是告訴對方,我看到你的眼淚了,想聽聽你的想法,
也給對方一個機會想想自己為什麼會有當下想哭的情緒,
其實讓孩子感受自己的感受,是相當重要的,
因為漸漸的他們會到進入學校、社會,
會慢慢地發覺這個世界並不是以他們為中心,
此時的我們可以提醒孩子,"自己"永遠是重要的,
(當然前提是,不違反道德、不傷害他人為基礎)
自己的情緒、自己的感覺、自己的想法,
也可以告訴孩子,
對我而言,你的一切,我都放在心上,
其實這樣除了可以增進親子關係,父母也能透過與孩子們良好的溝通,
了解他們在學校的狀態,進而避免ㄧ些學校霸凌事件,
(當然,不是過度干涉!父母們要很清楚知道孩子是個個體,要給予適當空間,讓他們自由發展)
讓孩子們在學校遇到事情時,
有表達自我的勇氣,
回家時,也願意分享自已的挫折,
有許多受到校園霸凌的孩子,回家後也不敢分享,
因為他們覺得分享,只會被家長責備,
寧可自己陷入一個死胡同裡,
想說的是:
在任何時候,學習勇敢的表達自己,都是最棒的,
那個願意表達自己的你,才能成為一個真正的大人。
而勇敢的表達自己,
喜怒哀樂就是學習的第一步,
誰說一定要永遠笑臉,
難過時候流眼淚的我,是因為我有一顆柔軟的心,
生氣時哭泣的我,是想讓自己有地方發洩,
這樣真實表達情緒的我真美。
步入社會,可能會需要帶起面具,
但,請聽聽自己的情緒,
讓自己適時的表達,
畢竟,如果連你都不願意覺淂"自己"不重要了,
那,又該如何要求別人看重你呢?
霸凌仍在你周遭上演著,如果可以,
請從今天開始好好感受身邊家人、朋友的每個情緒,
看著他們的眼睛,告訴他們:你~很重要!有你真好,
或許你會看到不同的他們,也更加的認識自己。
或許我們都還沒有足夠的勇氣反抗霸凌,
但!我願意和你站在一起,
一起面對未來的風雨。
在生活中遇到霸凌想找人訴說,都可以加入 兒福聯盟
反霸凌LINE官方帳號「我想聽你說」 LINE上搜尋 @antibullying
可以看看這影片,嚴肅話題輕鬆講~
「聽說你不會社交、聽說你很膽小,
但!你有沒有聽說,其實每個人來到這世界上都是值得被愛的」