性工作者搖身一變，成為樸質無華的便當店員工，如此反差的設定，加上剪接衝突場面的預告，或許吸引了不少觀眾點開這部電影。然而，只要看過的人或許都會認同《我是千尋》其實沒有想像中的獵奇，甚至可以說「平淡」；儘管如此，這個沒有太多高潮迭起、就連人物背景都只是輕描淡寫帶過的故事，卻以一種溫暖的力量，撫慰了觀眾的心靈。
主角由影星有村架純飾演，從《喜劇開場》中的瘋狂追星族，搖身一變成為你我身邊那種，不太會說自己的事情，但一看就知道她曾經歷過很多，並且不會在同個地方駐足太久的人。緩慢的步調中，揭露了一些她過往的故事，但重點或許並不在此，反而是她因此而豁達的生活態度，對比現代人許多無謂且荒謬的煩惱與矛盾。
在馬來西亞作家農夫的作品《孤獨症》中有一幅畫：畫中的主角原本獨立於群體之外，卻在被其他人搭訕後，成為群體中的聆聽者；隨著話題進行，主角卻伺機離群，帶著微笑重新成為獨立的個體。而《我是千尋》中的主角千尋，或許也呼應了這個小故事，儘管能夠照亮世界，但太陽始終是習慣孤獨的。
對於喜歡刺激、聲光效果的觀眾而言，可能會覺得四星評價有點太高，但劇情簡單、步調緩慢卻充滿餘韻的故事，還是有它能夠吸引人的魅力。加上沒有太多日式作品中常見的隱喻，淺顯易懂的內容，也足以讓它成為可以放鬆享受、欣賞的小品。
在影片中有個段落，說到每個人其實都是來自不同星球的外星人，所以無法真正理解彼此，但也因為如此，不需要去糾結於一定要互相理解。以這樣的論述為基礎，當想要躲回自己的星球、逃避來自各處（包含社群軟體）的喧囂時，不妨就讓千尋來撫慰這樣的心情吧！