《低谷医生》走出忧郁症病魔，用忧郁自愈自己的生活

就算成绩第一，能进入最好的医院就职那又怎样

会读书课业好，但人际关系一点也不好

一个人独自在职场上打拼面对困难，长期压抑着自己的情绪导致得了忧郁症

被迫放下工作好好休息，好好感受在生活中自己的情绪

以前因为太专注学习，没留意到家人的来电信息而错失了见爸爸最后一面的机会

人生中难免有些遗憾，就是因为心中的这些遗憾更努力的过生活

家人和社会赋予的期许远比自己的高，生活中的压力没人可以倾诉

长期压抑着各种情绪让自己独自消化，就连想哭发泄情绪也需要自己给自己许可

小时候同龄人在过的生活完全没有体验过，直到长大了自己病了后才开始慢慢体验

每个人的生活的轨道不同，没有必要活成和他人一样

这或许是上天安排的“忧郁症”，意识到自己得病脚步才会放慢停下休息

同病相怜的人更能吸引对方，更能体会对方的心情和感受

不强迫对方并给于足够的时间，耐心地等对方准备后再细心聆听

一方给于分享一方给予鼓励和安慰，这是两人最好见证情感的方式

没有那一方应该为谁做些什么，没有那么多的以为存在

发自内心的付出对方会感受到的，简单的谢谢和对不起不是只说给外人听

心理医生：如同想看书会到图书馆去，想看画会到美术馆去一样。来到这里的人都是想变健康的，所以他们都会好起来的。

女主角：好起来是什么意思，是变得幸福吗？

心理医生：不是，是承认自己的不幸。即使我可能又会变得不幸，但是没关系。就算不幸再次找上门，我也有能力去承受。好起来就是有这样的信念。

以上是对《医生谷底》观后感的小小心得，现今社会步伐迅速，无形中都被追赶着自己的步伐要和他人一致。有时候让自己停下休息一下，生活中也需要融入一些娱乐才会完整。

最近喜欢一句话“live in the moment"，有些未来的事太遥远，先好好享受现在这个当下吧

#低谷医生 #波波韩剧 #忧郁症 #韩剧