姐就是美-內心的強大，才是真正的強大！
2018年上映的美國喜劇電影，講述了棉花糖女孩的自我認同的轉念過程，劇情輕鬆搞笑卻帶著勵志的故事，讓許多觀眾喜愛不已。
故事講述，女主是一位因為身材而自卑的女孩，有次因為運動意外撞到頭後，認為自己因此而變瘦邊美了，而開始自信開朗了起來，就算其實女主根本沒有任何的改變，但也因為女主的轉念，讓他的生活開始發生了變化，過程中女主又因為再次撞到頭，認為自己又變回原樣，但這次的轉變也讓女主正視自己的內心，打從心底自信起來，不論自己的外表是否有變化，也因此收穫了理想工作與愛情。
這部電影看的時候，真的讓我又笑又哭的，在笑聲中對女主內心的改變產生了共鳴，我其實看到許多可以思考的事情，電影中的女主是屬於偏豐腴的女孩子，並沒有特別的胖，同時也沒有說有很曼妙的身材，不過因為女主的自卑，讓他自己缺點放大不少，但因為這次運動的意外，讓他對自己的看法有很大的轉變，所以這件事給我一個很大的啟發，[當你的念頭一轉，一切都會變得不一樣]
因該有不少女孩子就算自己的身材再怎麼瘦，依然對自己很不滿意，不過也有不少棉花糖女孩不曾對自己的身材給予負面的批評，依然可以自信的展現自己的美，在這裡並不是要去評論誰美或誰需要改進，美是一件很主觀的事情，唯有自己發自內心的接受自己，才能讓自己的內心真正的強大。
就像電影中的女主一樣，發現從頭到尾他的身材完全沒有改變，只有他對自己的看法變了。
瑪丹娜曾說過:[不管妳的身分地位是甚麼，都能隨時改變、塑造出更好的自己。]
現在社群上也開始看到許多棉花糖女孩展現她們的美麗，大家也逐漸不再批評女人的身材，因該要是怎樣才美，這是一個我個人認為非常好的現象，當然，身體健康最為重要。
[自信、接受自己]，是整部電影想表達的意思，每個人都有自己的煩惱，也都有自己必須去克服的問題，沒有人是完美的，我們都在生活中學習如何讓自己越來越好，不論是外在還是內在，只要你接納真實的自己，自信就是你最美的化妝品。
