台劇分享《未來媽媽》〡國民夫妻郭書瑤、禾浩辰帶你看愛的五種語言!
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最近由郭書瑤、禾浩辰主演台劇《未來媽媽Mother to be》,在我的女性好友圈引起熱烈討論。從「女人的未來,一定要是媽媽嗎?」這個問題延伸,透過三個女人的故事,探討要結婚嗎、人生是否要有小孩、如何成功懷孕,幾個人生重要問題,並且從中找到屬於自己及身為女人的價值。
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結婚、懷孕,對女人都是一生重要的選擇。結婚嫁進了另一個家庭,懷孕則是經歷40周生理與心理變化,以及充滿風險的生產過程。目前已熱播四集的《未來媽媽》,劇中有即將邁入婚姻的情侶、有曖昧的職場夥伴、有熱切求子的夫妻,讓觀眾從劇情中看見,現代社會男女婚姻期待差異、結婚條件設定、不孕的意義、婆媳關係、工作家庭平衡,從而思考自己的想法。
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不論是結婚或懷孕,「愛自己、接納自己」都是一個初心不能遺忘的基本原則。剛好前陣子讀了一本紐約時報暢銷書排行榜冠軍書,叫「愛之語The Five Love Languages」。由美國諮商師蓋瑞.巧門博士(Gary Chapman)整理30多年諮詢經驗,歸納出人類常見5種愛的語言,適用於男女關係、親子關係、朋友關係。
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蓋瑞博士提到當我們了解自己與別人愛的語言,就能夠更精確的付出愛給身邊的人。他鼓勵大家勇敢說出自己愛的語言讓身邊的人明白,身邊的人才能了解我們,給我們能接收的愛,這樣雙方才能讓愛的付出,打中彼此心中愛的箭靶。
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圖片來源: Verywell Mind
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一般而言,每個人會有主要1-2種愛的語言。搭配《未來媽媽》的人物互動,快來看看你是屬於哪一種愛之語,也順便幫你另一半與家人朋友看看吧。
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五種愛的語言
1. 肯定的言詞(Word of affirmation) 透過說出與接收正向話語,如欣賞、稱讚、鼓勵、認同或感激,表示關心。
「我喜歡收到寫滿讚美與肯定的小紙條」、「喜歡受到別人肯定讓我有被愛的感覺」、
「我喜歡聽到有人向我表示感謝」。
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2. 精心時刻(Quality time) 拋開雜事,兩人找一個時段,彼此陪伴把專注力放在對方身上,一起從事喜歡的活動,重視相處的品質。
「我喜歡和朋友或所愛的人到處走走」、「我喜歡和朋友與所愛的人一起做同一件事」、
「當別人願意體諒我的感受時,我會有被愛的感覺」
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3. 服務的行動(Acts of service) 真誠地為對方服務、做事情,表達照顧與保護的情懷。如修東西、煮晚餐等。
「有人幫我做事,我就會覺得被愛」、「很感激在我心中有特殊地位的人為我付出那麼多」、
「喜歡知道我所愛的人因為關心我,幫我做家事或買麵包等事情」
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4. 身體的接觸(Physical touch) 透過接觸表達親近與關心,牽手、擁抱、摟肩、親吻都是身體接觸,不局限於性行為。
「我喜歡被擁抱的感覺」、「當我所愛、所景仰的人攬著我的肩膀,我就會有被愛的感覺」、
「我喜歡和我所喜歡的人促膝長談」
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5. 接受禮物(Receiving gifts) 不一定要挑選昂貴物品,關鍵在於看到對方需要,表達細心與關懷。
「我喜歡收到禮物」、「朋友或所愛的人所送的禮物,我會特別珍惜」、
「有人送我禮物,我就知道他有想到我的需要」
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以上圖片來源: 未來媽媽FB
看完五種愛的語言,有沒有對你自己愛的語言更了解呢? 趕快利用蓋瑞巧門博士的原則、或是讓另一半、家人朋友也測驗看看,更清楚知道彼此愛的語言類型,雙方付出的時候就能更有效、更讓人感到貼心滿意喔! 快分享文章給親朋好友吧~
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