韓國超夯Changefit的代餐奶昔🥤熱量不到200大卡|健康的瘦身😍

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愛吃的我(畢竟我有一顆愛吃痣😂)

威不是啦~我也是一直都有在飲食控制!!

前陣子看到韓國#changefit的代餐奶昔

可以當作正餐來使用

重點是一包熱量不到200大卡

喝下去有飽足感以外

還補充滿滿的蛋白質(膠原蛋白等)

用150ml的飲用水

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倒入包裝裡

搖晃5秒鐘左右

打開就可以飲用

非常方便〜.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

6種口味可以選擇

目前有黑芝麻、黑糖奶茶、紅薯、巧克力、香蕉草莓、麻糬

這選擇的口味有#香蕉草莓 #黑芝麻 #巧克力 #黑糖奶茶

工作生活忙碌之餘,也不忘了身材控管‬(⸝⸝›_‹⸝⸝)🥰

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