討厭自己沒有作為,就從「找出可深度發展的興趣」開始
你的內心曾有過這輩子「想完成些什麼」的想法嗎?你隱隱約約知道自己不滿意目前的生活,這股情緒在腦海中盤旋不去,但你正站在十字路口徘徊,一邊是為五斗米折腰,越做越沒熱情的工作,一邊是毫無頭緒,想改變又設定不出目標的未來。
有些人對自己的「無作為」感到失落,明明看似生活過得算幸福,旁人也對自己很好,自己卻被「沒有成就感」這件事困擾著。這樣的靈魂已經在宇宙存有好一段時間,俗稱老靈魂,因此想挑戰高難度一點的人生。出生在有錢人家,嫁娶有錢人,一生順遂,坐擁巨額財富,崇尚名牌物品都不是這類靈魂想要的經歷。
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相信有部分人和我一樣被這種情緒困擾著,若無法為自己做些什麼,則很容易沉迷於某樣人事物作為逃避的出口。我們都不想死前回顧一生時抱著莫大的遺憾,因此你可以好好工作,一邊透過自身的興趣去發掘才華,慢慢找到自己想做的事情。作法如下:
一. 列出自己所有的嗜好(你願意深度學習的事物)
例如攝影、寫作、繪畫、某種運動、烹飪、花藝、理財等等。
二. 從中選出最想做的一件事情
三. 積極練習該事物的基本功
四. 找出特殊的主題去做屬於自己的創作
例如專做球拍上刺繡,家用插座內的迷你娃娃屋,左右手同時作畫,類油畫的雨中攝影。
同中求異是重點。這些事情大家都在做,但只要你的創作夠獨特,就有機會嶄露頭角。
五. 前幾次創作過程必有挑戰或不順,不要在此時放棄,持之以恆練習一定會進步。
六. 給自己一段時間去努力,例如半年或甚至幾年。
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做這些事並非以成名或賺錢為目的,重點是你是否樂在其中,越來越有成就感也做出自身的風格。若深入接觸了某樣事物,發現自己其實對它興趣不大,那麼再從步驟一選擇其他事物繼續嘗試就好了。
在你追求人生的成就感時,想必仍須為生活費工作賺錢。若你單身無家累,與父母家人同住,經濟負擔較輕,可存夠一筆生活費之後再辭職,給自己足夠的時間及較無壓力的身心去努力。若有經濟壓力,則可利用下班時間學習、練習或創作。
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為何會建議暫停工作?一般上班族工作時間長,身心壓力大,通常下班回家後只想癱在沙發上耍廢。你不愛的工作會吞噬人的熱情,讓人每天過得厭世,只能以購物、小確幸讓自己感到短暫的快樂。如此一來,找尋目標的時間會無限拉長。但是反之,若你真心熱愛一件事,即使工作生活忙碌,你仍會抽出時間一步一步完成它。因此沒有時間、忙碌、壓力大都不是正當的藉口。
人生幾十年,說長也是挺長的。若很難忍受每天日復一日,沒有成就感和發自內心的喜悅的日子,或許該考慮給自己機會找一條新路走。有時候我們僅僅欠缺一記當頭棒喝,或勇於開始改變的勇氣和衝動。祝福我們都能為了給自己滿滿的愛而為自己努力。
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