今天的你可愛了嗎？跟自己說聲加油！｜正能量生活的五個祕訣！

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1、睡前寫下今天的日記（流水帳也沒關係）

2、睡前儀式感（乳液、香氛蠟燭等等）

3、快樂的起床

4、多吃原型食物

5、謝謝一天中的每件事

https://youtube.com/shorts/uxCzCHXvPAg?feature=shared

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