跟大家分享我平日保養身體的小小技巧，實行168斷食療法，適當的運動，還有吃膠原蛋白粉！ 膠原蛋白會隨著年紀而流失，可以靠吃來補充，最近吃的是膝之助的久采膠原蛋白粉！ 粉質細膩無味道，分子超小好吸收，可以直接吃，或者加在飲料理面飲用！我都每天來一包！ 膝之助的久采膠原蛋白粉主打保護膝蓋健康，能走能跳就是最大的幸福，保養自己從平日做起！ #保養 #膠原蛋白 #膠原蛋白粉推薦 #顧膝蓋 #分子小 #日本進口 #日本品牌 #膝之助 #久采膠原蛋白 #Partipost #保護膝蓋健康 #靈感日日村
