夏天越來越熱,炙熱的太陽高高掛在天上,被熱昏的我,突然想來特調一杯,好好喝熱量又低的可可星冰樂,這時候就要拿出營養師高敏敏研製的 #百卡餐可可風味 搭配簡單的材料,全部丟進調理機裡,按下按鈕,就可以完成一杯超級消暑的百卡可可星冰樂!一起來看看怎麼做吧!
在開始之前,先來認識一下百卡餐的優點吧!
- 一包滿滿的14種專利成分+30種代謝成分
- 全方位營養素!滿足一天所需的50%營養
- 低熱量!可可一包只有79卡!
- 低鈉!鈉含量少於35mg
- 滿滿的膳食纖維!充滿飽足感,飲食控制不怕挨餓!
隨身包,可以隨身攜帶,肚子餓隨時可以泡來喝~
百卡可可星冰樂食譜
- 百卡可可1包
- 低脂牛奶300ML(用全脂的也可以喔!)
- 適量的冰塊
- 85%巧克力片(怕打不碎可以先播成小塊)
全部丟進調理機裡攪打,打成自己喜歡的冰傻感,就完成摟!
夏天來一杯,真的很消暑~
真的不要小看這一杯!因為就算打成冰沙,完全不影響營養素!飽足感真的非常有感,喝完一杯,整個超~~~~飽!!
趕緊在家自己特調一杯吧!!!
製作影片看這邊!
來看看百卡餐是如何誕生的吧!!
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MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感!滿滿營養素
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