相信很多女孩都喜歡喝可可，不過市售的可可熱量可怕的讓想要瘦身的美眉們害怕。這款輕卡黑可可每份纖維含量達10克，可以使排便順暢與促進新陳代謝。艾瑞卡一週喝完的感覺，早上搭配早餐（加上燕麥）有飽足感，如果失眠的朋友這款晚上喝也有助眠的效果呢！下午茶時間搭配冰塊也不用擔心熱量喔！
因為想多嘗試不同的喝法，我嘗試了熱飲、冷飲和搭配燕麥食用等同隨時三餐都可以食用，這一週下來也沒有增加體重和體脂，反而有下降。
本文皆由本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。
而此款因攝取「膳食纖維」故能正向影響微生物釋放血清素及影響褪黑激素轉換，也達到控制熱量攝取。
- 成分：糖、可可粉、玉米來源可溶性纖維、菊苣纖維、日本魔芋纖維、鹽。
- 注意：需用80度以上開水沖泡喔，沖泡後3～5分後再攪拌，口感較有黏性，若要再加冰塊也可以調為冰可可或其他天食品（咖啡、牛奶、燕麥等）
- 每份熱量：79卡，10克膳食纖維。
- 份量：每盒有10包，每包為25公克。
艾瑞卡：輕黑卡卡三部曲
1. 首部曲-熱飲：熱黑卡可可
2. 二部曲-輕黑卡卡vs燕麥片
3. 三部曲-冷飲：冰黑卡可可
產品介紹：https://reurl.cc/RbakYg
官網：https://www.miahealth.com.tw/about/