熱愛這種要攪在一起吃的食物,例如隔夜燕麥和韓式拌飯,皮蛋豆腐也一定要攪了才好吃 (個人喜好,勿戰)
📍食材
- 隔夜燕麥本體:杏仁奶100g、燕麥片30g、奇亞籽5g
- 香蕉一根
- 綜合莓果少許
- 無糖希臘優格一大匙
- granola 10g
📍作法
- 將隔燕放入冰箱冷藏一晚
- 取出後放上喜歡的配料,完成
熱愛這種要攪在一起吃的食物,例如隔夜燕麥和韓式拌飯,皮蛋豆腐也一定要攪了才好吃 (個人喜好,勿戰)
📍食材
- 隔夜燕麥本體:杏仁奶100g、燕麥片30g、奇亞籽5g
- 香蕉一根
- 綜合莓果少許
- 無糖希臘優格一大匙
- granola 10g
📍作法
- 將隔燕放入冰箱冷藏一晚
- 取出後放上喜歡的配料,完成