網購推薦👉 吉食燕麥Oat Right 手工燕麥
早餐控這次來介紹我的新歡—吉食燕麥Oat Right @jishi.oatright
共有四種口味:原味、巧克力、蜂蜜玉米和帕瑪森起司
跟一般燕麥比較不一樣的是口感更扎實酥脆
其實燕麥的營養多多
最多人知道的應該就是豐富的「膳食纖維」
直接吃或是泡牛奶豆漿都很方便
微甜口感不習慣吃燕麥的人也會很好入口
我個人是習慣搭配無糖豆漿這樣甜度剛剛好
也很推薦全脂牛奶搭配巧克力口味
嚴選比利時頂級可可粉搭配苦甜巧克力豆
不會過甜搭配牛奶反而會覺得越嚼越香
奶香融入巧克力中再搭配微酸的蔓越莓果乾
是我最喜歡的口味!小孩也會愛上
而最常出現在我餐桌的吃法是搭配希臘優格
選擇無糖優格、當季水果搭配蜂蜜玉米和原味燕麥一起食用
不但非常有飽足感,營養也滿滿
最重要的是不用5分鐘就能輕鬆上桌
趕時間的早晨這樣吃最方便,而且大人小孩都愛吃!!
或是準備燕麥罐直接帶去上班就不怕餓肚子
喜歡鹹香口味的人必選 #帕瑪森起司
我運動後嘴饞就會來上一小碗帕馬森起司
真的很耐嚼,燕麥混合著起司香在口中爆開
下午嘴饞想墊墊胃的人很適合~
而且燕麥屬於低GI食材,「適量攝取」取代高糖的精緻零食對身體來說也是較好的選擇
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吉食燕麥Oat Right @jishi.oatright
🔺本產品含堅果種子類、大豆、麩質的穀類過敏原,不適合對其過敏體質者食用
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