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開啟IG

四招提升多巴胺

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今天收到開會通知書了,下禮拜調解,快卸下心中的大石了!其實公司欺負我這麼慘,我還滿謝謝篡位的同事,加速我離開那間公司的進度,也要公司做到絕情,我才能冷靜面對,一邊調解一邊找工作的日子,我的日常如下,最近新聞報導:連主管階級也被資遣,我認識的便利商店店長也被放無薪假,相信很多民眾也被資遣,我覺得:很多時候是:當上帝為你關了一扇門,同時會幫你開一扇窗,自己可以讓自己更快樂!

1.運動

其實滿感謝自己很早就簽約健身中心,讓我這段期間,每天還有個規律的事情做,就是維持體態,本來我只想玩跑步機,後來背部不舒服,我就找這方面的器材復健,

幸好還有教練看到我使用方法錯誤,指導後,練起來很有成就感;今天拍照覺得:大腹便便,又找了台練腹部的器材,

我剛開始不會用,詢問附近的教練後,練個十分鐘就很有感,果然是平常很難運動到的部位。

2.試用商品

除了本來簽約的試用公司,

還有傳直銷公司覺得我形象不錯,私下寄給我產品,給我還有副業的感覺。

3.換髮型

因為奪走我工作崗位的老員工頭髮像事古代人般長,所以我開始看不慣長髮,我想和她們劃分開來,簡短又燙,重生的感覺。

4.找個好環境吃飯和喝咖啡

朋友專門找秘境,今天我們去的是:京心咖啡廳,它位於「高雄萬豪酒店11樓」樓層的擺設相當高雅,

我超想拋開形象大拍特拍,

咖啡採線上看菜單,

我點了:野菇燉飯,不知道是不是自己胃變小了?我竟然吃不完,而且義大利米偏硬,我不愛;

朋友點:蔬食豆腐香脆吐司,

朋友沒吃完,感覺沒有很好吃,所以我只推薦咖啡的部分。

服務人員推薦:

單品莊園,朋友選:衣索比亞 耶加雪夫 果丁丁 日曬;我選了:哥倫比亞 La Gallera 莊園 蜜處理,我現在才注意到價格,兩款都給我們試聞,都好香,但是哥倫比亞 La Gallera 莊園 蜜處理,香甜味更濃厚,

我們都很喜歡裡面的裝潢,窗戶的另一頭是空中花園靠窗拍照也很美,

咖啡杯盤是倒影的設計,也是一大特色,而且貼心的是還搭配我們的衣服,朋友穿黃色的洋裝,咖啡附的餅乾罐也很可愛

我穿黑色的裙子:

失去重心的日子,除了心態正向,飲食、運動、生活方式也不可馬虎。

店家資訊:T-FUSION 京心咖啡廳 (高雄萬豪酒店)

地址:高雄市鼓山區龍德新路 222 號

營業時間:11:00 – 21:30

「高雄捷運-凹子底捷運站」「凹子底站2號出口有接駁車」

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