三明治要做得漂亮真的好難哦。用優格取代奶油大幅減少了熱量,非常減脂友善 📍食材 - 綠葡萄*7 - 吐司兩片 - 無糖希臘優格100g 📍作法 - 兩片吐司切邊 - 塗上一層優格,放上葡萄(中線放置三顆,兩邊各兩顆) - 再塗上優格把縫縫補滿 - 蓋上另一片吐司,切開完成 📍小秘訣 切開吐司時不可三心二意,需快刀斬吐司