想吃蛋糕又害怕變胖?那你一定要繼續看下去!
嗨!大家好
今天要分享一款很健康的甜點
完全沒有使用麵粉,但味道卻很美好的香蕉蛋糕!
要準備的材料有:
- 很熟的中型香蕉三根
- 燕麥粉 90克
- 高蛋白粉 40克
- 希臘優格 50克
- 雞蛋一顆
- 植物油 1大匙
- 香草精 1小匙
- 鹽巴 1/4小匙
- 小蘇打粉 1小匙
- 肉桂粉 1/4小匙
- 耐烤巧克力豆 適量
做法:
- 香蕉用叉子壓成泥,烤箱預熱170度
- 將香蕉泥、希臘優格、雞蛋、油攪拌均勻
- 加入剩下的粉類材料,攪拌均勻
- 最後加入巧克力豆混合均勻
- 填入鋪上烘焙紙的烤模,170度烤35分鐘
- 用竹籤戳進中心,沒有沾黏就代表烤好了
放涼切片後就可以大口享用啦!
完全沒有麵粉跟糖
非常低卡又健康
是不是非常簡單呢😋
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