路易莎三明治🥪系列算是我早餐時的常客 最愛的❤️ 鮪魚全麥三明治 熱量比較低 鈉含量也不會很驚人 除了補充蛋白質還有番茄、生菜作為蔬菜來源 算是營養均衡又吃的飽的一個選擇 烤腿排全麥三明治🥪 是我很想吃卡啦雞腿堡的時候🍗 比較健康一點的替代方案 烤腿排非常大塊吃起來很嫩（鈉含量偏高） 有時候會加蛋 但我最常的是加起司🧀️ （因為我是起司🧀️的狂粉超愛起司製品） 我常常選擇搭配無糖茶或美式咖啡 當我的早餐選擇 吃膩一般早餐店可以吃看看路易莎的早餐系列唷🤗 #路易莎輕食 #路易莎 #早餐 #鮪魚全麥三明治 #烤腿排全麥三明治 #無糖茶 #熱美式
