☀️延伸閱讀☀️➡️從83kg開始,五個月瘦20公斤🐷 🌟過程⬇️ 之後照片上有標示餐點就不另外打了😂 我太愛吃熱騰騰的包子🐷 所以開始吃上面食物後才放電鍋蒸肉包😄 很難得的想跟大家分享,我不追求體重多久需要下降多少,只是盡可能吃健康一點,所以體重一直維持對我而言也不會不開心😂 畢竟身體是自己的,生活是創造的,不要讓自己不開心😂 #減肥 #減脂 #運動 #健身