早前有分享過有開始嘗試素食生活。
而最容易實行就由減少喝牛奶開始，
不知從哪篇文章看過，有工廠會因為增加銷量會過量擠牛奶。
所以最近都會轉喝燕麥奶或杏仁奶。
以下是推介的牌子，
第1位 美國燕麥奶
由於自己是咖啡愛好者，所以認為這個牌子搭咖啡是最接近牛奶味的，所以最推。而這個牌子也有出杏仁奶，但還未試過呢~~~要靠大家嚕。當然這個牌子最推也是三款入面價錢最高的了，請自由選擇。
第二位 瑞典燕麥奶
這款就來自瑞典的，在IKEA就買得到，當未發現第一位那款時都是喝它的，所以味道買可以。
第三位 日本杏仁奶
有時如果想轉轉口味，這一款都是不錯的選擇，為何會認識這款杏仁奶是因為香港有名的討論區連登有提及過這款是最推的，在donki有售。不過有糖跟無糖差別挺大的，要注意啊！😊