【7-11超商美食】新鮮的義大利麵? 烤雞時蔬生義大利麵｜低GI飲食、補充蛋白質、增加飽足感、瘦身減肥外食

有關義大利麵是低 GI 值食物的好處，可以參考我之前的文章【7-11便利商店減肥美食】低GI飲食、增加飽足感、瘦身減肥的好幫手｜香蒜白酒蛤蠣義大利麵】

今天要分享一款我在7-11看到覺得很特別的義大利麵，近期在日本很紅的【生義大利麵】，什麼是生義大利麵呢? 市面上常見的義大利麵是經由加熱烘乾的程序製成，而生義大利麵就是指沒有經過烘乾的程序製成的義大利麵，相較烘乾過的義大利麵，生義大利麵含有水分較多，口感較Q彈，我沒有吃過生義大利麵，所以買來吃吃看

【烤雞時蔬生義大利麵】$89 (熱量 456大卡、蛋白質 20.3公克、脂肪 16.4公克、碳水化合物 56.7公克)，蛋白質和碳水化合物的量以外食來說，算偏多的。

食後感想:
◆ 生義大利麵麵體寬且有點厚度，軟Q有嚼感，我蠻喜歡。
◆ 醬料給很夠，為培根奶油醬帶有蒜香。
◆ 雞肉量略少，不過肉很嫩，紐奧良風味。
◆ 目前回購2次了!!

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