台北公館｜JBA Fitness Cuisine、增肌減脂都適合的健康餐盒、試營運期間有優惠！
哈囉大家～
今天要和大家分享一家公館新開的健康餐
👉 JBA Fitness Cuisine 👈
某天晚上經過看到店門口有人員在販賣餐盒
就湊過去看了一下
當天晚上去的菜色有以下三種
日式壽喜牛、紅酒燉牛肉、無骨雞腿排
其中日式壽喜牛是花椰米，屬於低碳減脂餐
而後兩者則是紅藜飯，屬於高碳增肌餐
當天中午已經吃很多白飯的我
晚餐就想來個比較沒負擔的
所以我就選了「日式壽喜牛佐黃金花椰米」
💰原價$169 （試營運期間優惠 $139）
餐盒拿起來滿有份量的👍
營養成分可以掃蓋子上的QR Code
就會連結到餐廳的官方IG
這一份的營養標示⬇️
打開蓋子之後就聞到壽喜牛肉的味道了😋
整體看起來頗豐富的
有炒蛋/海帶芽/高麗菜/雞蛋豆腐/壽喜牛五花/南瓜蛋沙拉/毛豆/花椰菜米
近照如下
首先配菜部分
炒蛋口感很滑嫩，調味也不會過鹹，能吃得到蛋香。
海帶芽我個人覺得普通，可能是醬汁蒜頭味道有點過重，比較不符合我的胃口
高麗菜的話則是很清淡，不過軟硬度剛好，不會太爛也不會很硬難咬！
雞蛋豆腐吃起來很嫩，沒有過度的調味就很好吃
還有毛豆和花椰菜飯混在一起吃的口感超讚！
另外我很喜歡他們的南瓜蛋沙拉
除了本身就很喜歡南瓜外，南瓜還是一個很好的碳水來源
還有很多額外的營養，南瓜蛋沙拉也混合了一些小黃瓜
讓口感豐富度更提升
最後是主餐
壽喜牛五花的滋味我很喜歡
肉的肥瘦度剛好，雖然有一些筋的部分，不過不會很難咬、卡牙縫
而調味很下飯！吃完會回味的那種XD
整份吃完之後飽足感很夠！
最後統整一下心得
我很喜歡這家的餐盒
配菜多樣有特色
而且有花椰菜米、紅藜飯兩種選擇
無論是正在減脂低碳或是增肌高碳的人
都有相對應的餐點～
不過試營運期間似乎沒有開放內用
只能外帶餐盒
如果有興趣的朋友可以參考文章底下的店家資訊
關注店家的動態喔！
店家資訊
JBA Fitness Cuisine｜官方IG帳號
台北市中正區羅斯福路四段50-1號1樓
聯絡電話：02 2365 2625
營業時間：週二～週五 10:00-14:00；16:00-19:00
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