大爆汗＋大啖美食？最Chill的豐盛行程約起來！｜高雄市左營區_ 阿德印度料理&Chill SPA汗蒸坊
我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。
左營區明誠二路上餐廳林立，儼然是北高雄餐飲的重要戰區，在這裡不只有臺灣美食，也有許多迷人的異國料理（同場加映：高盧法式餐廳），這次因為有朋自遠方來，特別選了阿德印度料理前往體驗。
餐廳是友人T挑選的，因為她曾去印度，真正待過當地，吃過道地的印度料理，很期待在臺灣能吃到道地的口味，聽著T對印度食物的描述，讓我也開始期待這家餐廳。
到訪時，剛好在即將放寬防疫標準前夕，因此桌面仍有隔板，儘管如此，仍不減整間餐廳營造出來的氛圍，T說在印度一些餐廳的確是像這樣的擺設裝潢，加上電視播出的是印度的歌舞片，整體感受十分親切。
桌上有乾淨的餐具、桌面下有菜單，老闆招呼我們坐下後，便送上水杯，看完菜單，每一樣都想嚐嚐，嚐嚐道地的北印度風味。
和朋友一起用餐的好處在於可以多樣化點餐再一起分食，我們點了起司烤餅和洋蔥烤餅、瑪薩拉雞肉咖哩，以及T大推的碎菠菜乳酪、炸三角包！
T說碎菠菜乳酪和炸三角包是印度必點的菜色，炸三角包的印度菜名讀起來很可愛，叫作Samosa，一盤會有兩顆。飲料選項中，優酪乳與香料熱奶茶都想嚐嚐，最後先選擇了香料熱奶茶。
印度烤餅必須趁熱吃，所以上餐順序通常會在其他菜的後面，烤餅一上便能撥開食用，可以單獨吃也可以沾著咖哩吃。
洋蔥烤餅除了洋蔥香氣之外，還有一些香料在裡頭，我用來沾瑪薩拉雞肉咖哩，加乘濃郁風味，讓人忍不住一口接一口。
起司烤餅撥開後有濃郁的起司拉絲，直接吃就非常美味，我一邊沾著碎菠菜乳酪吃，口感又更加豐富了。
胃口大開的我們後來還加點了米飯，這裡的米飯是長米，超好吃的！
碎菠菜乳酪是一道特別的料理，據說因為是基本款的必點菜色，所以一家印度餐廳的風味評價如何，也可以從這道菜略窺一二。吃起來有些微辣，菠菜料理得綿密入口即化，沒有令人擔心的過重的菜味，還有整塊乳酪在其中，成了我下次還會再點的菜色，同時也獲得T的道地好評。
瑪薩拉的料理多以搭配雞肉或魚、蝦為主，當然也有其他的料理方式，我鍾愛雞肉與牛肉的搭配，香料味較重，但在濃厚的風味中又隱含著不同的層次。
這天點了瑪薩拉雞肉咖哩，雞肉非常大塊但又軟嫩不柴，香料烹調十分入味。
炸三角包裡面的餡料是馬鈴薯、青豆、洋蔥等蔬菜，炸過之後還保持著外酥內軟，很好入口，沾著特調的薄荷酸辣醬與羅望子醬，內餡與酥皮一起融合在嘴裡，味道十分平衡。
香料熱奶茶對奶茶控的我來說，則無疑是用完餐點最美好的收尾！
這天除了大吃道地印度美食之外，我們還有另外一個超棒的健康行程！！！在到印度餐廳用餐前，我與T先到了附近的汗蒸坊，透過汗蒸幫助身體溫和的健康排毒，結束後才來享用大餐，覺得身心都被完整照顧到了，幸福感滿滿！
汗蒸是什麼呢？汗蒸是一種運用紅外線反射原理加溫，透過高溫使身體毛孔擴張，再經由設備釋放的大量負離子，幫助身體循環排汗及排出有害物質，是一種物理性的保健方式，過程是很溫和的，溫度只有設定在42°C~44°C，不用擔心過熱的問題。
我曾經在韓國體驗過類似的「汗蒸幕」，臺灣的「汗蒸坊」，雖然有一些些的差異，但原理大同小異，而富民路這間Chill SPA的整體設施空間，讓我非常喜歡，所以想趁著介紹周邊美食一起介紹給大家，大家也可以跟我一樣排個款待身心的行程喔！
裡面的環境真的很舒適乾淨！
這是出發汗蒸前講解、汗蒸後休息的地方。
每個人會配一個乾淨的水杯，在汗蒸過程中隨時補充「氫水」水份。
更衣室空間很明亮乾淨。
置物櫃都有電子鎖，裡面已備好會用到的毛巾和紙褲等。
汗蒸流程參考圖。
汗蒸注意事項可以看這張喔！
汗蒸40分鐘相當於慢跑7公里，汗蒸結束後一定要好好補充水份跟營養，最適合跟附近的明誠商圈美食一條街排在同一個行程啦！
好好吃飯，才能好好去愛，滿足口慾之餘，也可以安排和身心有關的行程款待自己，人生的路會走得更遠更長喔！
餐廳店名：阿德印度料理
地址：高雄市左營區明誠二路508號
營業時間：11:30-14:30，17:00-21:30。每週二營業時間為17:00-21:30
電話：07-5585709
汗蒸坊店名：Chill SPA汗蒸坊
地址：高雄市左營區富民路98號2樓
營業時間：10:00-21:30
電話：07-5508855
店家官網：Chill SPA
S小姐合作邀約：[email protected]
