2021/11/18 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️）
主食：黃悶雞/玉米嫩蛋/燙秋葵
蔬果：番茄的/橘子🍊/奇異果🥝
飲品：手沖咖啡
早安～天氣陰天 ☁️
今天好冷呀～來個懶人餐，熱個買的黃悶雞，
補個青菜/蛋/水果，早午餐就好了。😄😄
我覺得～今年冷的好早呀！
溫度計🌡️都不準，體感溫度更低的感覺！
只有我有這種感覺嗎？？
在注意保暖身體時，也要注意自己的心靈溫度，
感到心冷，心有涼意時；也要給自己加油+打氣，
🌈祝大家有個 感受到溫暖心境 的 週三🌈
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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▶️▶️料理步驟：
🍎🍎開始料理吧～😁
《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》
1️⃣ 水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出，
置入冰水2-3分。
2️⃣ 秋葵：水滾之後～燙3-3.5分。
3️⃣準備水果+手沖咖啡
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