手作早午餐/朝食2021/12/24 主食：蜜烤松板豬生菜/蒸地瓜/水煮蛋
2021/12/24 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️)
主食：蜜烤松板豬生菜/蒸地瓜/水煮蛋
蔬果：櫻桃🍒/牛奶棗/藍莓🫐
飲品：手沖咖啡 ☕️
早安～天氣 小雨🌧️
今天是聖誕夜～希望大家都平安喜樂！❤️
謝謝～親友送的～聖誕節🎄美麗的蛋糕🎂。
最近，歐美疫情又起～還是要勤洗手/戴口罩，
因為國際交通/運輸問題，貨品卡關卡貨……
✈️✈️人不能盡其才，地不能盡其利，
✈️✈️物不能盡其用，貨不能暢其流。
今年的經濟民生物價飛漲等，大家都辛苦了！
就不知～這漲上去的民生物價，能降回來嗎？😳
昨天，收到小嫺的聖誕🎄禮物🎁～開心🎊
有好喝的黑糖磚～～冬天暖暖的好捧！
🌈祝大家有個 平安喜樂的 週五聖誕夜🎄🌈
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️
⭐️⭐️Tina嚴選的～都會挑過及比較過。
💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
▶️▶️料理步驟：
🍎🍎開始料理吧～😁
《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》
🍱蜜烤松板豬
1️⃣🍒備料：松板豬 1片(先熱水川燙過～）
2️⃣🍒醃醬：醃30分。也可冷藏冰箱放隔夜。
🥒蠔油1匙 🥒日式薄醬油1匙
🥒清酒（米酒）1匙 🥒蜂蜜1匙
🥒白胡椒粉灑勻表面，薄薄一層即可！
3️⃣上下火200度 預熱5分，烤20分，
翻面沾蜂蜜水再烤8分。（蜂蜜：水；1:1）
4️⃣水煮蛋：水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，
關火取出，置入冰水2-3分。
5️⃣ 蒸地瓜：電鍋蒸15-20分，看品種。
6️⃣燙下玉米粒跟魚板。約45秒-1分。
7️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾）
8️⃣手沖咖啡☕️
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
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▶️▶️料理步驟：
🍎🍎開始料理吧～😁
《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》
🍱蜜烤松板豬
1️⃣🍒備料：松板豬 1片(先熱水川燙過～）
2️⃣🍒醃醬：醃30分。也可冷藏冰箱放隔夜。
🥒蠔油1匙 🥒日式薄醬油1匙
🥒清酒（米酒）1匙 🥒蜂蜜1匙
🥒白胡椒粉灑勻表面，薄薄一層即可！
3️⃣上下火200度 預熱5分，烤20分，
翻面沾蜂蜜水再烤8分。（蜂蜜：水；1:1）
4️⃣水煮蛋：水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，
關火取出，置入冰水2-3分。
5️⃣ 蒸地瓜：電鍋蒸15-20分，看品種。
6️⃣燙下玉米粒跟魚板。約45秒-1分。
7️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾）
8️⃣手沖咖啡☕️
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
