Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 大成安心購 #花椰米 #舒肥雞胸 」#減脂菜單 #美食 #飲食控制 #低碳首選
撰文編輯/Karen W.
聖誕節、跨年
緊接而來的農曆春節假期
耶誕大餐、跨年聚餐、年菜大魚大肉吃不停
不小心人就跟著圓了一些🌝
來！不要擔心✋🏻
Karen來分享一下平常的減脂食譜(畢竟能從137kg瘦下來,可不是件容易的事兒啊🤔)
欸欸欸！
放心，這次分享的是「懶人減脂菜單」料理小白都沒問題👌🏻
平常控制一點，放假就能放縱一點🤝
這次要分享的減脂幫手是從大成安心購發現的👀
【舒迷輕食嫩雞胸＋海陸雙饗花椰米】組合
一開始是在臉書社團發現花椰米，看網友分享感覺超簡單又不錯，身為長時間飲食控制者當然要入手吃吃看🦫
【舒迷輕食嫩雞胸】
說真的這款雞胸是Karen 吃過口感最嫩最juicy的舒肥雞胸。
吃起來除了口感多汁鮮嫩，調味上也是走清爽原味的路線，而且食用超方便，可以退冰即食，喜歡熱食的朋友也可以隔水加熱或是使用微波加熱✅
關於覆熱方式包裝上都有清楚標示，是不是真的很貼心又方便。
在外面補充很方便✅
在家更可以像我一樣搭配喜歡的蔬菜🥬做成溫沙拉，簡單就完成一道減脂料理🥗
【海陸雙饗花椰米】
這花椰米就是下單的主因啦🤝
看網友分享後整個就是被燒到🔥
這款花椰菜米的口感，真的是很不錯，重點是這一袋重量十足，非常有飽足感🌝
高蛋白低醣，海陸雙饗一包就有17.5g的蛋白質，膳食纖維更高達6.5g，作為增肌減脂餐真的非常適合。
裏面吃的到蝦仁、雞肉，而且很多塊！整體也是脆脆口感(我真的很怕濕爛的花椰米)
而且一份料多實在很滿足🈵️
這應該也是我吃過料最扎實的花椰米了😻
重點是加熱也是非常簡單，不須解凍，可以微波加熱、也可以直火拌炒✅
關於覆熱方式包裝上一樣有清楚標示，真的很不錯。
我是微波加熱6分鐘，真的太簡單，回家東西都還沒收拾完就能開飯啦👏🏼
當我在增肌期的時候直接把花椰米加一份舒迷嫩雞胸，一次搞定🤝
加入喜歡的配料，上班便當超簡單完成✅
想增肌減脂或是飲食控制的朋友，可以買來試試看，體態管理會簡單、更容易☺️
🔅大成安心購就是大成食品直營購物網🔅
所以對於食材的品質來源、生產製程都有十分嚴謹的品管 ，這點真的很讓人安心☘️
大成安心購的雞胸肉只採用國產雞胸肉 同時有完整商品履歷保證
大成產品通過ISO2000、HACCP等多樣檢驗，吃起來更安心💓
👇減醣好幫手👇
關於Karen W.
這句話完全可以套用在我身上！
從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。
後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻♀️
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