果果愛料理系列 《 橙汁雞丁 》

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食材

1. 新鮮柳橙

2. 雞胸肉

3. 鹽巴少許

4. 白砂糖少許

5. 紅甜椒

6. 食用油

7. 醬油 少許

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8. 麵粉

9. 樹薯粉

10. 味醂

11. 薑片

12. 蒜頭

13. 蔥花、蔥白 切花

14. 新鮮檸檬汁 少許

做法

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1. 準備一個有蓋子的容器,例如保鮮盒。

2. 雞胸肉洗淨、瀝乾、切丁,放入容器中

3. 柳丁榨汁

4. 在有雞胸肉的容器裡加入

( 比例 :柳丁汁 2 / 醬油0.5 / 鹽巴0.5 / 味醂 1.5 / 薑片2-3片 / 麵粉少許 ) 攪拌均勻

5. 蓋上蓋子放冷藏醃製24小時

6. 紅甜椒切丁

7. 新鮮柳丁榨汁後加入少許的白砂糖攪拌均勻

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8. 麵粉0.5 + 樹薯粉 2 攪拌

9. 從冰箱取出醃製的雞肉,均勻裹上做法8 ,靜置反潮 一下

10. 熱油鍋,油的量可以是雞丁體積一半即可,定型後翻面炸即可,麵粉放入油鍋裡四週立即冒著泡泡,代表雞肉下鍋,轉小火放入雞肉,炸至兩面上色,不用到全熟。

11. 準備一個炒鍋,熱油鍋,放入蒜頭、蔥白炒出香味

12. 放入炸好的雞丁、紅甜椒丁一起拌炒,再加入做法7的柳丁汁小火煨至收汁,記得要稍微攪拌一下,關火擠上檸檬汁拌一拌,盛盤後加入蔥綠即可完成當季鮮嫩美味的橙汁雞丁。

備註

調味比例依照個人喜好調整