手作料理/早午餐2022/04/02 主食:快炒壽喜燒豬肉片搭醬燒太陽蛋🍳

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2022/04/02 手作料理/早午餐 (料理步驟⬇️)

主食:快炒壽喜燒豬肉片搭醬燒太陽蛋🍳

蔬果:小黃瓜/柳丁/番茄🍅/葡萄🍇

飲品:手沖咖啡☕️

清明連假~陰天☁️13-18度。

天氣還是好冷~

大家都準備出門掃墓,或是出門走走了嗎?

要注意保暖呀~🥶🥶外套要穿好穿滿!

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疫情😷又開始變多人~也多注意⚠️防疫。

這二年因爲疫情的關情,全球經濟互動變慢,

有一些國家,如是確診輕症,就居家工作了。

或許是說,要社團經濟還是顧健康~??!

應該是世界的難題,2年下來,因原物料短缺,

民生物資,漲聲響起~~經濟能量變低,

看似一如往常的生活,其實是深深被影響的!

由小處到大處~從一口飯,最後是一個飯碗🥣。

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其實,最近,自己事情工作/瓶頸滿多的~~

也希望,自己可以突破難關,因我總是相信…

每個問題的來,都隨後有一個答案或機會。。

為什麼,總是要用正面去打敗負面的想法~?

因為,不能在被問題打倒前,先被《放棄》打倒。

大家~共勉之~~^_^

🌈祝大家有個的 喜樂平安開心🥳 的 連假🌈

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▶️▶️料理步驟:

🍎🍎開始料理吧~

《食譜中的匙是量匙,若用一般湯匙🥄請酌量》

🍱 快炒壽喜燒豬肉片 超市一盒

1️⃣火鍋肉片,先川燙,再醃個15分。

壽喜燒醬汁比例:1:1:1:1/4

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醬油/清酒(米酒)/味醂/糖

(醬油類:Tina 是蠔油跟醬油各半)

2️⃣先放洋蔥🧅蒜片炒香,再放下鴻喜菇,炒軟

,後加點水及調味料,醬油及白胡椒粉各烤許。

3️⃣再加入醃好的豬肉片~炒至8-9分。

加入燙好的紅蘿蔔。翻炒下即完成。

💕紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分。

4️⃣太陽蛋:用平底鍋🍳煎。

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5️⃣洗水果🍉/切蔬果等

6️⃣手沖咖啡☕️

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