手作料理/早午餐2022/04/02 主食:快炒壽喜燒豬肉片搭醬燒太陽蛋🍳
2022/04/02 手作料理/早午餐 (料理步驟⬇️)
主食:快炒壽喜燒豬肉片搭醬燒太陽蛋🍳
蔬果:小黃瓜/柳丁/番茄🍅/葡萄🍇
飲品:手沖咖啡☕️
清明連假~陰天☁️13-18度。
天氣還是好冷~
大家都準備出門掃墓,或是出門走走了嗎?
要注意保暖呀~🥶🥶外套要穿好穿滿!
疫情😷又開始變多人~也多注意⚠️防疫。
這二年因爲疫情的關情,全球經濟互動變慢,
有一些國家,如是確診輕症,就居家工作了。
或許是說,要社團經濟還是顧健康~??!
應該是世界的難題,2年下來,因原物料短缺,
民生物資,漲聲響起~~經濟能量變低,
看似一如往常的生活,其實是深深被影響的!
由小處到大處~從一口飯,最後是一個飯碗🥣。
其實,最近,自己事情工作/瓶頸滿多的~~
也希望,自己可以突破難關,因我總是相信…
每個問題的來,都隨後有一個答案或機會。。
為什麼,總是要用正面去打敗負面的想法~?
因為,不能在被問題打倒前,先被《放棄》打倒。
大家~共勉之~~^_^
🌈祝大家有個的 喜樂平安開心🥳 的 連假🌈
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▶️▶️料理步驟:
🍎🍎開始料理吧~
《食譜中的匙是量匙,若用一般湯匙🥄請酌量》
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1️⃣火鍋肉片,先川燙,再醃個15分。
壽喜燒醬汁比例:1:1:1:1/4
醬油/清酒(米酒)/味醂/糖
(醬油類:Tina 是蠔油跟醬油各半)
2️⃣先放洋蔥🧅蒜片炒香,再放下鴻喜菇,炒軟
,後加點水及調味料,醬油及白胡椒粉各烤許。
3️⃣再加入醃好的豬肉片~炒至8-9分。
加入燙好的紅蘿蔔。翻炒下即完成。
💕紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分。
4️⃣太陽蛋:用平底鍋🍳煎。
5️⃣洗水果🍉/切蔬果等
6️⃣手沖咖啡☕️
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