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🥗🍗全雞指南!1雞多吃的華麗變身!【烤雞溫沙拉】🍗 🥗

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沒錯!用昨天的烤全雞來開啟華麗的 #本週吃雞計畫

吃貨如貝兒有時候想要吃雞的時候,想到家裡人丁稀少一隻全雞又吃不完,沒關係貝兒開始展開 #吃雞週 會一連串跟大家分享如何把吃不完的烤雞華麗變身! 再接下來我們要來 #料理接龍 邀請到IG上熱情煮友們一同來吃雞!

📣 📜今日材料&花費:

烤雞切片

生菜 $10

洋蔥1顆 $20

紅蘿蔔1條 $10

南瓜1/4顆$5

玉米1條$15

馬鈴薯1顆$15

奧立岡葉

橄欖油1大匙

巴薩米克醋1大匙

烤雞的雞汁2大匙

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本餐花費:$80

做法:

1.     烤雞切片、洋蔥切大塊跟少許絲、南瓜切大塊、馬鈴薯切大塊、紅蘿蔔切小片。

👉烤雞在這:https://www.facebook.com/BKCooking/photos/pcb.331878289003998/331878212337339/

IG往前https://www.instagram.com/p/CbjTIepJ_bU/

2.     馬鈴薯先用外鍋1杯水蒸。

3.     塊狀的蔬菜跟蒸好的馬鈴薯放入烤盤,撒些奧立岡葉淋上橄欖油跟少許雞油(沒健康考量也可以都用雞油啦會變很香),紅蘿蔔表面上再多撒糖(相信我會很好吃),旁邊空位放入烤雞片(雞皮朝上),接著設定200度烤30分鐘,把紅蘿蔔取出,剩餘再烤10分鐘。

4.     橄欖油、醋跟烤雞雞汁調勻。

5.     生菜洗淨甩乾水放入盤底,加入烤蔬菜、馬鈴薯、紅蘿蔔跟烤雞,再淋上沙拉醬汁即可。

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