外面的雞蛋布丁為了好吃常會添加適口性好的東西，
讓人吃了還想再吃，
不小心熱量就爆表，
如果，正在減重的你嘴饞可以試試自己做，
原料家裡幾乎都會有，
想吃就多做幾個冰在冰箱隨時都可以享用。
也方便你計算熱量，
減重也可以吃甜點。
健康餐食材煮法:
1.將細砂糖倒入全蛋一起攪拌
2.等蛋打散後，過篩倒入牛奶裡
3.將牛奶與蛋液一起攪拌
4.材料裝入容器裡，放入電鍋蒸15-20分鐘，
放涼後在放入冰箱，美味完成
食材清單：
兩顆全蛋
砂糖10-15g(也可換成黑糖)
全脂牛奶120cc
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