現在的阿碩起床時間還不固定，有時候是半夜4點，有時候是早上7點，也可能是中午12點的時候，讓碩媽吃第一餐的時間也跟著不固定，而且當阿碩起床後，碩媽根本就沒有時間好好準備一餐來填飽自己的肚子。
吃泡麵 ➡ 有熱湯太危險
喝牛奶 ➡ 吃鹹的才有飽足感
吃麵包 ➡ 有種空虛感
在一打一全職媽媽的日常生活當中，冷凍食品擔任了很重要的角色。從冷凍庫拿出來後不需要退冰，直接拿去電鍋加熱後就能馬上大快朵頤，真的是一打一媽媽的救星和超級神隊友！
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▫ 起司乳酪饅頭
愛吃起司的碩媽完全沒有思考就立刻選擇了起司乳酪饅頭，一口咬下外表鬆軟又Ｑ彈的饅頭後刺激味蕾的是一顆顆濃郁的乳酪丁，飽滿又香醇的口感中還帶著濃濃的豆香，一次不吃個兩顆真的是會對不起自己。
▫ 白玉鮮肉水餃
在一打一的日子裡最常陪伴碩媽的食物就是水餃，水滾了之後下水八分鐘就能馬上享用，而到了假日想犒賞一下自己，拿出平底鍋煎個煎餃，吃起來外酥內軟、肉餡飽滿多汁又清爽香甜不油膩，一口一口咀嚼於嘴中可以說是滿足口慾也滿足了咕嚕叫的肚子。
▫ 港式蘿蔔糕
每次吃早餐店或港式飲茶時碩媽必點的品項之一就是蘿蔔糕，好吃的蘿蔔糕就是要口感扎實、彈牙，而且不容易散開。日光豆漿的港式蘿蔔糕每一口都吃得到蘿蔔的清甜及培根的煙燻香，不會太鹹、太油，吃起來爽口又好吃。
✳️ 高規格食品安全中央廚房
✳️ 採用急速冷凍設備
✳️ 用料實在，食在安心
✳️ 多項食品檢驗認證
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🥟 日光豆漿X杰哥蛋餅
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