[藍藻創意食譜] 網美系健康飲品！藍藻香蕉牛奶｜簡單三種材料即可輕鬆完成｜不加一滴水、不加一滴糖｜營養早餐在家自己輕鬆做
藍藻香蕉牛奶 材料
- 藍藻粉
- 香蕉一根（盡量選有黑斑的）
- 全脂牛奶（低脂的也可以喔！）
- 果汁機
- 冰塊（依照個人喜好，喜歡冰沙感的可以額外加）
媽呀！這也太美了吧！今天萍姐要教大家，只需要簡單三種材料，丟入果汁機，攪打均勻後，就可以完成一杯，營養
藍藻香蕉牛奶 做法
1.香蕉放入冷凍庫，讓他結凍一下（我前一天會先放冷凍庫）
2. 把凍好的香蕉取出，切成小塊放入果汁機
3.倒入牛奶，蓋過香蕉即可（喜歡奶一點可以多加）
4.加入一匙藍藻粉
5.蓋上蓋子，攪打均勻，就完成啦！
6.拿個漂亮的被子，倒出來就是完美的藍綠色，超美！
聞起來就是超香的香蕉味，喝起來也是香蕉香氣，藍藻味非常低，超適合給害怕藍藻海味的朋友們！
由於不加一滴水、不加糖，一杯又有藍藻的營養素，很適合大人、小孩、老人，早餐來一杯，活力滿滿，趕緊在家打一杯吧！
一起來看看實作影片吧！
超真實的試吃環節！完整影片在這裡
對藍藻有興趣的朋友們，也可以加入官方賴詢問萍姐如何團購喔＾＾
🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享
後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家
🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享
-----FOLLOW ------
如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾
IG👉Ya Ping Chung
粉專👉萍姐愛分享
社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！
YT頻道👉萍姐愛分享
團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟
＝＝＝＝＝＝＝
如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！
也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！
您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！
#365天營養計畫 #藍藻創意食譜 #藍藻創意料理 #原粹藍藻錠 #藍藻 #天然綜合維生素 #低卡食譜分享 #healthy #Cyanobacteria #DoublePower #專注唯一 #小賴老師 #萍姐愛分享 #食譜 #營養飲品 #懶人料理 #懶人食譜 #food #台灣 #recipe#藍藻香蕉牛奶 #instagramreels
