【開吃】福樂自然零 Lite優酪 波森莓口味　早餐、運動之後的好夥伴

最近天氣越來越熱，有時候早上都沒什麼胃口但又想吃早餐怎麼辦

這時候我就會考慮吃優格，去全聯看到滿滿的優格種類，看到這款福樂的波森莓

寫著熱量120大卡以下，原本另一款燕麥優格我也很有興趣。

反覆考慮之後就決定是它。

波森莓的功效主要功效我原本以為是跟蔓越莓差不多

後來查了才知道它是對人體的肺部有幫助。

詳細功效想知道的朋友可以再查查看。

一盒兩入的優格，我有先看過成分，現在挑選東西我都盡量以成分單純的為首選

發現它添加物沒有什麼太多東西，這也是我選擇的其中之一

這邊是營養標示表

正面照也來一下，感覺很大一杯。

顏色粉粉嫩嫩的感覺很夏天，很適合當夏日早餐吃

不過，打開之後有愣了一下。怎麼份量有點少，感覺大概只有一半多一點

有點失望，記得吃它牌的優格都蠻多的。

近一點看，真的是有比較少。

那來吃吃看味道吧

顏色也是粉粉嫩嫩，吃起來不會過甜，有淡淡的酸味

我覺得怕酸的朋友也適合吃，小朋友也適合。

這款完全沒有什麼顆粒，所以我想內容物少是不是要讓我們添加麥片之類（笑）

一邊吃一邊想說，這個如果加了水果麥片應該口味會更豐富。

整體我吃起來都蠻喜歡的，因為不會太甜，很清爽

如果小朋友喜歡吃優格，這款我也覺得很適合，外在添加物沒有太多

也很適合加一點水果麥片或是加一點水果下去，提升味道層次

夏天當早餐或是點心吃真的覺得很適合，或是晚上想吃東西又怕胖，

運動之後想要補充一點東西，我也覺得這款優格也蠻適合的！推薦給大家

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