鄉親啊～腸道健康真的非常的重要喔！貝兒算是高敏人，所以腸胃也是有點敏感類型，不過隨著年紀的增長，真的有感覺腸道健康非常的重要！
《必飛益生菌》ND$680/30包
每包含有120億的好菌，15株功能型益生菌+19種綜合消化酵素，有效幫助好菌抵達腸道常駐，提昇好菌的存活率唷！
《悅暢眠益生菌》ND$780/30包
能幫助入睡跟舒緩壓力的益生菌！天啊！一切能幫助入睡的我都喜歡！
有8株功能型益生菌跟乳酸菌源GABA（簡單來說他的功能視神經傳導物質、安定大腦效果）
最喜歡吃優格的我當然要來做自製優格（Meso常溫益生菌）！肚子餓的時候隨時都能來一杯！早餐也可以加入麥片水果，現在註冊還有送百元購物金(滿500元可使用)，超取免運費，大家一起腸道順暢起來🙌
⚠️優惠購買連結：https://bit.ly/3uVI0wJ
——————
📣 📜自製優格材料：
牛奶500ml
Meso常溫益生菌1包
做法：
1. 找一個玻璃罐子煮沸殺菌後風乾，把牛奶加熱到37度，我也沒有用溫度計，但人體37度我想手沾一下感覺微溫不是燙就對了，倒入Meso常溫益生菌攪拌好放在常溫下12小時，然後放入冰箱冰所以下午做晚上冰隔天驗收，就可以有新鮮優格可以吃囉。
2. 想做燕麥優格杯，只要簡單放入水果、堅果、烤燕麥或早餐麥片就是豐富營養的一杯點心囉！
DM on @popyummy_mag
#BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #益生菌 #家酪優 #保健食品 #2022推薦益生菌 #順暢益生菌